Блог Margowa

Привет,девчоночки!
Вес мой сейчас 85 кг при росте 178 см и это просто цжасно!!!
Такого в моей жизни не было никогда(((
А самое главное -я не рожала,не пила гормоны и т.п., щитовидка в норме..
Видимо много жру и вредного и нет спорта совсем.
За 2 года я потолстела на 10 кг и теперь как жизная корова,а мне только 32 исполнилось...
В общем,полная депрессия и уже не знаю,с чего начать ..

Голубика, как много в этом слове...

Вчера безумно захотела голубики...не клубники, не черники, а голубики!
Облазила все магазины, нашла в последнем - но купила аж 2 коробочки))

Вчера 1-й раз за долгое время пришла в фитнес , а точнее купила себе новую карту аж на 15 месяцев и решила сделать страшное - взвеситься - весы показали 81,7 кг!

Вернувшись из очередного отпуска я поняла, что мне просто жизненно необходимо привести себя в форму, в такую,как у меня была пару лет назад (до разрыва с МЧ и до того, как я забила на себя), а именно 65-68 кг веса, без животика и с идеальным торсом. ПРо попу не говорю, т.к. фигура у меня такая, что попа всегда больше всего остального.

Вчера начала комплект мер по уходу за собой,ну, и конечно же, похудению...
Сходила вчера в фитнес - занималась целый час без перерыва - сначала в качалке, потом на дорожке побегала, а потом плавала полчаса.

и вот вопрос...

КОшмар! После длительной командировки во Францию поняла, что французы не едят, они ЖРУТ!!!
Каждый раз на обед и ужин были такие неимоверные порции, что даже заказав и съев салатик, я ощущала, что объелась...

И что теперь? Теперь через месяц мой день рождения и нужно срочно худеть!
Худеть мне нужно уже давно...и сильно..кг на 10..

Мой режим дня достаточно насыщенный и одновременно очень неподвижный (работа за ПК в основном).

Сегодня решила себя порадовать и купила в магазине Литовский домашний творог (9% жирности) в мягком таком пакетике....и какой же он оказался вкусный - это просто непередаваемо! Теперь буду только его брать - :food2011:

Сегодня начались КД..и это расстроило..т.к. постоянно хочется сладкого.. :spring7-2012:

Что же делать? Поделитесь, как Вы худеете в эти дни? МОжет быть, Вам не хочется сладкого?

А у меня новая радость - отвесик аж в целые 0,5 кг! Ураа! Процесс пошел!

А все благодаря моим принципам