Франция - страна обжорства(((

Главные вкладки

Изображение пользователя Margowa.
сб., 27.10.2012 - 15:56 — Margowa

КОшмар! После длительной командировки во Францию поняла, что французы не едят, они ЖРУТ!!!
Каждый раз на обед и ужин были такие неимоверные порции, что даже заказав и съев салатик, я ощущала, что объелась...

И что теперь? Теперь через месяц мой день рождения и нужно срочно худеть!
Худеть мне нужно уже давно...и сильно..кг на 10..

Но КАК? С чего начать? Какую систему, методику по вашему собственному опыту Вы мне порекомендуете??
Хочется услышать реальных, действенных и жизненных советов, а не из серии "ешьте только суп и носите кастрюльку с собой повсюду" - это нереально! на работу я не смогу с кастрюлькой ходить girl_wink


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Dakos.

Dakos — вс., 28.10.2012 - 10:38

Я сейчас пробую систему питания "три кулака", она неплохо сбалансирована, довольно не жестока, с т.з. организации питания и я нашла несколько хороших отзывов :) Но работает, как я поняла, она только в сочетании с постоянными тренировками :)


Изображение пользователя Margowa.

Margowa — ср., 31.10.2012 - 21:20

А что за диета такая "три кулака"?? первый раз слышу..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dakos.

Dakos — чт., 01.11.2012 - 08:50

У меня в дневнике есть описание+посты каждый день :)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer