Блог mary my

Не густо конечно, но тоже не плохо. ( -400 г):girl_sigh: ЭХ!!!

Жду не дождусь завтрашнего утра Надеюсь весы меня порадуют........:girl_crazy:

Так , теперь мне нужно купить сантиметровую ленту и обмереть себя всю и все таки выложу я фотку, на память.....

Ну вот и кончился четвертый один день диеты. Почему так рано, а потому что после пяти уже ни ни ...:girl_haha: За сегодняшний день я подсчитала всего 877 кал. Ну это я считаю нормально. Даже не добираю (до 1200кал.) .

Решила к своей диете добавить комплекс упражнений " Бодифлекс". Начну делать утром и вечером. Что бы наверняка. Я еще подумываю о скакалке, но вот думаю вес большой , не будут ли болеть у меня ноги.

У МЕНЯ ТУТ ОДНА ШАЛЬНАЯ МЫСЛИШКА ...... ХОЧУ ПОПАСТЬ НА НАШУ ДОСКУ ПОЧЁТА...:danse2011-5:.ВООООТ

начну с сегодняшнего дня ( в предыдущие дни я в первый день съела 489 калл. , во второй день 886 калл., в третий день 727 калл.) Сегодня я с утра выпила зеленый чай, съела 2 мармеладки, 1 апельсин, 1 помидор, 1 персик и того всего калорий за утро 207.

Доброго времени суток дорогие дамы.... Это моя первая запись, так что не много о себе. Начну с того что набирала свой вес (126 :girl_cray:) в течении 4 лет. После родов конечно.