Блог нотка

2яйца,хлебец,1чл мед                180,30,20

120мандарин,100телятина       60,150

10лаваш                                           35

50эклер                                          175

150пюре картоф,10чх                 150,20

80,700 отвес за 10дней составил2,600 хорошо! Умница наташа! Хорошая девочка)))!

Завалило снегом нас окончательно. Не проехать, не пройти. Кошшшшшмар!

50гр гречневые хлопья                               175

100банан,200простокваша                         100,100

Метель метет... страсть...

80 грудоовощ котлета,свек100,1чл сахар  100,70,20

135гречка,15ржаная лепешка                         100,50

120банан,100памело,85котлета                      120,50,100

85 грудоовощ котлета,чай с молоком  100,25

Смузи кефир хурма200,мандарин          60,40

Тефтеля50,яйцо,бульон сырный             50,80,30

15сыр,хлебец2,5мед,чай с молок              50,60,25,30

Зепек тыкв80,15сыр,конфета                   75,50,60

2Яйца 120                                                    180

50телятина,10сыр,10х.ч                           80,35,20

Мандарин60                                                 40

80котл,50рис,70морковь,10х.ч                200,90,50,20

Кд.бобик сдох))) сил нет.животик бо бо.но дела и работу никто не отменял))) на сегодня справилась.переделала все что могла что бы завтра дел было как можно меньше. Теперь по делу...

150запек.тыкв,85котлета,20хлеб            150,100,40

81,600 Не вынесла душа поэта,взвесилась)))

Отвес у меня 1,700 за 5дней. Молодец,наташа! Умница! Но я конечно понимаю,что это вода)))и дальше о таком и мечтать нечего))) идем дальше...начало есть)))

150запеканка тыквенная,50йогурт     150,40

100 Сырник,35 телятина,12хлеб                     175,60,25

100омлет,10хлеб, 50молок,1чл сахар          180,20, 25,15

200Туш капуста,100грудоовощн котлета    80,100

100навага, 50сырник,20хлеб,100молок        100,90,40,50

Метель метет. Всем привет!

Что тут у меня...сейчас посмотрим:

150 сырник на пару,навага50                         175,50

30 омлет,чай с молоком                                   60,25

150Сырник,чай с молок,15 гр бутер              175,25,?

Посчитаем малость:

90 грудоовощная котлета,100 омлет,50 зел горош  150,180,20

100омлет, чай с молоком,1чл меда                                180,25, ?

100 морк салат,200кефир                                                   75,100