Блог Tratata

Привет,девчата!
Сегодня коротко - вчера начались КД, живот надутый и постоянно хочется чего-то жевать. Кошмар!
Вечером опоздала на пилатес - в городе коллапс, 2 часа ехала вместо привычных 30-40 мин, просто кошмар. Пойду сегодня позанимаюсь, точно должна успеть!
Сделала легкую уборку дома и АЦ-массаж и растирание ножек.

Привет, девчата!
Вес не знаю и сегодня знать не хочу :blush2:
Выходные опять пролетели как один миг, зато очень продуктивно и интересно!

Девочки,привет!
Пытаюсь радоваться, что пятница, но что-то не получается...
Привес +500 гр.
Вчера вечером не получилось без ужина - очень хотелось овощей, сделала большую чашку салата - огурчики,помидоры,перец,оливки,много зелени,соевый соус + немного оливкого масла. ООчень вкусный - умяли его с любимым в один присест. Еще съела 3 ст. л. риса. И еще 1,5 конфеты с чаем :blush2:

Привет, девчата!
Отвес всего -100 гр., ну и ладно! Пусть медленно, но каждый день
Довольная собой до невозможности, а все дело в том как полезно вчера прошел вечер. :happy:

Привет, девчата!
Отвес -100 гр., и то хорошо!
Вчера вечером плохо себя вела (сказалось отсутствие обеда) - спорта никакого, процедур тоже, на ужин - 4 дольки фаршированного мясом кабачка + 3 ст.л. перловой каши с курицей, ай, и хлеб еще был, ай, и полная кружка кефира....
Вообщем это много и довольно поздно (после 20.00). Ругаю себя, буду стараться вести себя сегодня лучше!

Девочки, которые уже мамочки!
Есть к вам большой вопрос, который интересует меня уже давно.
В каком весе лучше беременеть и сколько постараться по минимуму набрать, чтобы совсем не разнесло?
Просто хочется похудеть ДО, стараться немного набрать ВО ВРЕМЯ, чтобы не сожалеть ПОСЛЕ))
Вот как-то так)

Всем хорошего вторника! Привет!
Вот уже и седьмой день подошел как я решила взять себя в руки, потихоньку уменьшаюсь - чувствую себя легче. Стала пить по вечерам "расслабляющий" чаек Ласточка, а то как-то белый друг совсем не другом стал. А от этого на весах творится ерунда))

Девочки, хотела спросить - может кто принимает или принимал ОК Ярина?
я пью с октября, и вот с октября вес стабильно растет вверх, потихоньку-помаленьку(((
НЕ хочу грешить только на таблетки - еду в себя кладу я, а не они.

ПРивет, девчата!
Легкого вам понедельника!
На выходных вела себя неочень - Правильным Питанием мой рацион не назовешь. Но старалась не увлекаться, в субботу уезжала - на весах было 65,0, в понедельник утром - 64,8. Значит не так уж безобразничала)))
Конечно был и фирменный рыбный папин пирог и нежные блинчики с творогом, и мороженое с фруктами.

Привет, девчата!
Первый день становления на путь исправления прошел... тяжеловато.
Пообедав вчера в столовой через пару часов почувствовала себя нехорошо, затошнило и заболел живот.
Видимо салатик был не первой свежести.. :food2011:
На полдник я еще кефира 1% попила, поэтому почистилась хорошо)))
Сегодня чуть с весов не упала - 64,1 кг против вчерашних 65,8....