- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
6 день. 64,3 кг. Уменьшаюсь с удовольствием)
Главные вкладки

вт., 18.06.2013 - 14:47 — Tratata
Всем хорошего вторника! Привет!
Вот уже и седьмой день подошел как я решила взять себя в руки, потихоньку уменьшаюсь - чувствую себя легче. Стала пить по вечерам "расслабляющий" чаек Ласточка, а то как-то белый друг совсем не другом стал. А от этого на весах творится ерунда))
Вчера после обеда весь мой праведный план сбился проливным холодным дождем, долгой пробкой на 1,5 часа, где я застряла и опоздала на тренировку по пилатесу :cray: расстроилась, жуть!
Придется идти только завтра и начинать тренировки со среды, ну чтож, надеюсь завтра успею, выйду с работы пораньше!
С расстройства конечно захотелось совсем не кефира, а чего-нить солененького. Чтобы сильно не грешить сделала на ужин (до 19.00 успела) творог с зеленью и помидором,с соевым соусом, вкуснота!
Видимо дала организму, что он просил, потому что приготовив любимому вкусный ужин даже не соблазнилась "на попробовать" и выпила только свой ласточкин чай. Любимый кстати удивился.
Ну и ладно, не хочу никому ничего о своих похудательных планах говорить :blush2: только вам
А в женщине - должна быть загадка
Вместо занятий в зале сделала дому уборку, а также поскрабилась кофейным скрабом и сделала интенсивный баночный массаж ножек. Теперь главное не пропускать и сделать курс хотя бы 20 раз.
План по 200 приседаний тоже вчера был выполнен.
Ну а сегодня заметила у себя беспорядочное питание и задумалась как бы это исправить.
Начиталась ваших дневничков и начала задумываться над диетой 6 лепестков?...
Вообщем, пока в раздумьях.
Сегодня кушала:
З: овсянка + сыр колбасный + сок персиково-яблочный
З/2: горький шоколад (прим. 30 гр.)
О: биойогурт с мюсли (300 гр) + щипнула сырный батончик сдобный
П: яблоко, 5 шт. кураги, зел. чай
У: буду делать кабачки фаршированные на пару, съем 1-2 без мяса
Спорта не будет, утром наприседалась (сделала 120) и потянула мышцу на бедре, теперь больно сгибать,
надеюсь завтра до треньки пройдет...
Из планов на вечер: еще раз поскрабиться, сделать медовый массаж (?)
Думаю вывешать на видное место любимые брючки на 55 кг, в которые сейчас бессовестно не влезаю..
Может поможет
И мечтаю о 3-ке на весах...как я уже ее хочу :cray:
ПС: так обидно ощущать себя девушкой справа, ведь не так давно стояла слева.
Хочу обратно в стройное и красивое тело
Нравится:
- Блог Tratata
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии