Блог Tratata

Привет всем худеющим, стройнеющим и хорошеющим на этом сайте!
Очень помог мне этот сайт добиться своей великой цели и достичь 55 кг два года назад, вес я поддерживала почти год, но после мая 2012 расслабилась и начала набирать килограммы.
Отличная отмазка, что природа возьмет свое и такой прекрасный вес надолго я бы не сохранила, НО!
это всего лишь отмазка!

ПРивет, девчата
Похудение на подсчете БЖУ идет хорошо. Чувствую себя прекрасно, ем много! Даже приходится есть просто, чтобы набрать норму белков или углей. А вот с жирами у меня контры...чот я перебираю. Сейчас только понимаю, сколько же жиров я раньше ела...а сколько их содержится в жареных чебуреках-беляшах...мама мия.... :crazy:

Привет, девчата! Поздравляю с выходными!
Вчера мой режим питания немного сбился. Днем кушала хорошо по продуманному ранее меню, а потом был стресс... В этот раз я решила потренироваться и выработать другую реакцию на стресс и не объедаться всем подряд...практически получилось!

Привет всем, кто помнит и знает
Так необычно уже писать - отвыкла за долгое время! :blush2:

Привет, девочки
Смотрю мало знакомых появляется на сайте, да и сама я немного в другую сторону ушла от нашего общего дела :blush2: Сегодня вспомнила, что ровно год назад каким-то чудесным образом я набрела на наш прекрасный сайт... Тогда я была 68 кг и очень хотела похудеть...Мотивация - великая вещь, у меня получилось!

Привет, девчата!
Вроде только среда,а силы уже на исходе...так лениво, и столько дел...ничего не успеваю.
Так уже хочется больше солнца, тепла, весны, может это даст больше энергии

Привет, девчата!
У меня были чудесные выходные без похудений, огорчений и подсчетов :laugh1:
Жаль, что они кончились! Ну и привес, ну и фу на него! Сколько у меня их было
Лень писать свое меню по времени, питание происходило в то же время как и обычно.

Привет, девочки!
Ну вот почему как пятница-суббота, так что-нить сбивает меня с истинного пути....

Доброго вечера, любимые!
Как дела? как четверг?
У меня вполне успешно! Сегодня опоздала на работу, но все-таки купила себе вкусную шоколадку "Аленка" с вареной сгущенкой внесла изменения в меню, зато утолила жажду шоколада, которая могла привести к срыву при своей неудовлетворенности :crazy:
Выполнила свои 150 приседаний за день, кушала вкусно и сытно:

ДОброго вечера, девоньки!!!
Как прошел ваш день?
У меня ничего особенного, только кушать хотелось весь день...
С утра отвесик нарисовлся, порадовал меня, но беспокоит одна деликатная проблемка со стулом,а точнее с его отсутствием, поэтому купила сегодня в аптеке "Летящую ласточку" и уже выпила бокальчик чайку. Надеюсь уже полетать немного)))