Лениво....

Главные вкладки

Изображение пользователя Tratata.
ср., 15.02.2012 - 18:41 — Tratata

Привет, девчата! d_sunny
Вроде только среда,а силы уже на исходе...так лениво, и столько дел...ничего не успеваю.
Так уже хочется больше солнца, тепла, весны, может это даст больше энергии girl_in_love
У меня все в порядке, кушаю по своей менюшке, пробую новые рецепты. Сейчас вот делаю картофельно-мясную запеканочку в пароварке...вот не знаю что получится, в духовке то бы точно вкусно было. Надеюсь, что и здесь будет вкусно)
Сегодня сделана зарядка, 150 приседаний и 2 подхода упров. Второй вечер пробую заниматься по урокам клубным танцев, такие там движения красивые :happy: хоть в клуб и не собираюсь, но для пластики думаю не помешает :wink:
Кушала сегодня: овсянка с сыром (38 гр.), хлеб (40 гр), шоколад (30 гр.), тушеная капуста с курой (140 гр.), орешки кешью с вишней (20 гр), конфета "Резеда", творожная запеканка (150 гр), кусочек рулета с черникой (20 гр.), яблоко (200 гр.).
Уххх, сколько еды...на 1246 ккал....
Главное на ночь больше не схомячить. Хорошего вечера, девчата! бабочки
Надеюсь у вас все хорошо и Жорик не мучает

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Priscilla — ср., 15.02.2012 - 18:51

Трататусь, весны хочется уже просто до умопомрачения!! У нас сегодня сильно потеплело, и уже ею веет)) Быстрее бы)
А как запеканочку делала? Сколько у тебя всяких прикольных рецептиков, молодчинка!!!


Изображение пользователя Tratata.

Tratata — ср., 15.02.2012 - 19:24

у нас тоже днем солнышко пригревает уже по-весеннему, так хочется обновления и тепла girl_in_love
Запеканка похоже вышла просто объедение. Делала просто:
картошечку пластиками смешала с морковочкой соломкой, посыпала специями и чуток соевого соуса. Куриное филе мелко нарезала смешала с луком очень тонко нарезанным и замариновала в соевом соусе минут на 20. Потом в контейнер выложила слой картошки с морковкой, потом мяско с луком и сверху снова картошка с морковкой. Получилось всего 76 ккал на 100 грамм!
Завтра попробую, но по виду просто супер LaieA_045

zwezda — ср., 15.02.2012 - 19:45

Танюша, смотрю сладеньким тоже балуешься, а я сегодня - кремень.

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — ср., 15.02.2012 - 19:58

завтра сладкого уже не будет))

Одна_Такая — ср., 15.02.2012 - 20:06

Молодец , что держишься=)))
Нас не мучает, но это странно=)))



384479233 Ася

Изображение пользователя Tratata.

Tratata — ср., 15.02.2012 - 20:31

Жорика в шею punish2

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — чт., 16.02.2012 - 03:19

привет,я без тепла превращаюсь в гусеницу,толстую,ленивую,вечно жрущую...а так хочется бабочкой пархать))когда ж уже весна...

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Nadin_ka
  • gogodancer