Блог Tratata

Всем привет!
Вес до банальности тот же! Я уже удивляюсь - каждый день на весах одна и та же цифра. Почти неделю!
Даже после обжористых выходных с шашлыками, лавашом и майонезом-кетчупом, наутро - вес такой же!
Мне кажется,что это уже мистика...
Наверное в весах что-то переклинило
На самом деле мыслей много, событий тоже, я не успеваю думать о похудении.

Привет девчули!
С утра весы не порадовали - ни отвеса,но и ни привеса. Вчера вечером как и планировала - кальмаровый суп, в догонку отправился огурец и редиска. Потом так хотелось сладкого....Съела яблоко. И все! Даже не нарушала.
Спорта не было, сделала только АЦ-массаж и дома прибралась. Состояние не очень.

Всем привет!
На утро небольшой отвес, хотя я вечером безбожно нарушала. Ела морскую капусту с помидором и кусочек (кусок!) серого хлеба с плавленным сыром. Случилось это все в 8 вечера, потом еще приготовила кальмаровый суп и бигус, но не пробовала ни того, ни другого!
Легкости не чувствую, тяжесть какая то во всем теле.
Плечо утром перестало болеть, ночь хоть нормально поспала.

Всем здрасти!
Вес не знаю и знать не хочу больше 65 меня опять разбарабанило.
3 дня в деревне дали о себе знать.
В первый день вела себя нормально, ела не много, сладкое и мучное обходила стороной. Старалась питаться в обычном неплотном режиме. К вечеру понаехали гости, понаделали вкусняшек...эх, почувствовала приближение зажора...

Вчера особенно не переедала - вечером мол.коктейль Простоквашино, горсть свежего миндаля, 1 ложка салата (огурец, помидор, перец). Всё!
Голова вечером болела, жуть! Шум какой-то,кружится, в глазах темнеет. Что за ерунда...
Вчера еще совершила забег по магазинам - нужен был пиджак сверху для открытого платья. Проблема....

После творожного дня отвес -400 гр. Немного конечно, но я и нарушала.
Вечером готовила плов и пробовала, всего1-1,5 ст.л. плова получилось. И чая напилась в 12 ночи. Т
ак что с утра легкости не чувствовалось. Хоть такой минус на весах!
Пилатес вчера - по плану, отработала на 100%.
Сегодня:

Еда:
плов (4 ст.л.),
сыр (2 кус.),
сок персиковый 200 мл.,

Привет девчата
С утра отвесик - 400 гр. Рада привес после выходных практически согнала.
Вчера - как и планировала без ужина, правда приезжала подруга, не виделись почти год, поэтому пришлось съесть мал. кусочек вафельного торта...

Привет, девчата!
Выходные прошли ужасно, писала уже об этом.
Опять вернулась привычка заедать стресс, ела все подряд как в последний раз.
Привезла с собой килограмм привеса за 2 дня. Вчера опять весь день жевала. Сходила вечером на тренировку, после нее только кефир и 250 гр. сливы. В 10 вечера уже спала.

Привет, девчата!
Сегодня состояние получше, ищу гармонию. В душе и в теле.
У нас потеплело значительно, около 26-28 градусов, жарковато даже с непривычки))

Привет, девчата!
Вчера даж не успела отписаться, днем кушала хорошо, вечером пришла поздно, ужин был уже в 22.00 - 2 ст. л гречки, пара кусочков огурца и помидора.
Утром отвесик -200 гр.
Сегодняшняя менюшка:
З: овсянка + сок (0,5 ст)
З/2: 34 гр. шоко
О: борщ (200 мл), 1 кус. хлеба
П: яблоко, кофе, 3 д. шоко (14 гр.)
У: творог, бифацил