Блог Юльсен

иииииихххххххха! 8-ка! UPD

Девочки, привет вам всем!
Итак, сегодня утром вес 89.6кг :dance2:
Наконец-то я ее увидела!
Сегодня начинаются 2 белковых дня.
По меню сегодня и завтра:
з - кофе с молоком, ч.л. меда, 1 кусочек бородинского
вода-вода-вода
о - черная треска вареная, бульон рыбный, 2 ст.л. конс.зел.горошка, кусочек сыра, вода
п - зел.чай с чабрецом и 1ч.л.меда + 3 цуката:)

Нравится: 
5

с великой Пасхой!

Девочки-красавицы!
Поздравляю всех с Пасхой! Христос Воскресе!
Добра всем вам и нам и здоровья!

Я с утра позволила себе скушать кусочек кулича, маленький совсем.
А так весь день вода, молоко, чай.
Завтра утром на весы, и завтра же - белковый день.

Как вы?

Нравится: 
5

голодный день 2

Итак, пошел второй день англичанки, с утра попила водички, потом стакан кефира и весь день молочко попиваю.
Спорта не будет и процедур тоже.
Уже съездила в магаз затарилась мясом, сыром и рыбой для белковых дней.
Сегодня опять в ресторан поедем, что ж, опять воду и чай гонять буду, как вчера.
Вроде легко переносится, так что, надеюсь на успех.

Нравится: 
5

голодный день 1

привет всем!
все-таки решилась на англичанку перейти, самой аж интересно, как и что получится.
планирую пить по 1,5-2,0 л воды в день и придежрживаться меню диеты (эх....выдержу ли?:)
сегодня 1 день - он разгрузочный, голодный (кто как назвыает). У меня 1,5 л кефира жирность 1%, томатный сок 1 стакан...

спорт - не будет, сын спать не давал, даже ночью отлупцевала чуток его.

Нравится: 
5

англичанка

всерьёз подумываю о том, чтобы с понедельника зарядить....или прям с субботы....

Нравится: 
0

топтыга

итак, топчемся на месте:)
ничего, это не повод срываться и звать дяду жору в гости:)
завтракать не получилось...проспали...
з - кофе, киндер шоколад, velle питьевой клюква
о - борщ постный, хлебец гречневый, кофе
п - яблоко, кефир

Нравится: 
0

-500 после разгрузки UPD

Привет всем!
разгрузка на молокочае принесла -500, учитывая тот факт, что вчера вечером слупила немного окрошечного фарша - неплохой результат.
у меня опять всё циклично, вес колеблется, то 93-94кг, теперь вот 90-91кг.
но надо ждать, он снова пойдет вниз:) я уверена! :)
итак, по питанию сегодня:

Нравится: 
5

разгрузка

Привет, девченочки!
Я с привесом, ожидаемым, вчера после обеда хоть и вписалась в калораж, НО - надо было его употребить до обеда...
Итак, сегодня разгрузка на молокочае, исключение составил кофе и адреналин зеленый.

Спорт - эллипс 30 минут.
Процедуры - душ и скраб антицеллюлитный, потом обертывания тож антицеллюлитные, и потом крем и опять-таки антицеллюлитный!

Нравится: 
5

ну и понедельник UPD

Привет, красоточки!
Не могу отчитаться по весу, ибо с утра все в попыхах, не успела взвесится, а сразу покидала в себя завтрак, и побежала по делам с мелким на руках.

Нравится: 
0

выходные и -400

Привет, привет, привет, привеееееееет!
Итак, у меня отвесик в 400 гр! Урррррра! надеюсь завтра увидеть первую 8!
По меню сегодня:
з - гречка с грибами, капучино и кусочек чизкейка (вчера с собой заказала и вот, утром вознаградила себя:) но ем только половинку порции
п - рич фрут микс

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Юльсен

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • F__
  • hesitantcurvy
  • Золотце
  • Ester