Блог Elenaasf

Ох уж эти больницы!!!

Ну вот сегодня опять пол дня по больницам. берут анализы каждую неделю, то одни, то другие, везде очередь и жара!!!!Хорошо, что у меня отпуск до 1 сентября! успеваю с утра побегать по больницам,топом невыносимо жарко и бегать нам уже тяжело!
Сегодня были в стомотологии!зубки нормальные посл родов сказали придти и провериться еще раз!

Нравится: 
0

А я жду малыша!!теперь диета нужна не только мне :)

У меня 21 неделя беременности, девочки как же жаль опять наби рать вес!!!решила вернуться к дневнику он мне как всегда поможет не только не набрать вес но и правильно питаться, за половину беременности я набрала 7 кг, это многовато!!И так начинаем считать все что скушали:завтрак:овсянная каша с м

Нравится: 
0

Диета, а точнее правильное питание, стало философией моей жизни!

Привет,привет,привет!!
Я забежала к вам не на долго!Хочу поделиться своими новостями и достижениями!
Теперь я уже,девочки не на диете!диета, а точнее правильное питание стало философией моей жизни!
Правильно питаться пытаюсь уже 1,5 года. результат вам известен!
Мой вес был 83 кг, при росте 158 см, сейчас мой вес колеблеться от 49-51, при том же росте!

Нравится: 
0

день черт знает какой!:) Как же давно я тут не была

Как же давно я тут не была, почти два месяца!могу похвалится мой вес 54 кг!!Мой результат -28 кг!!!!!!И это только сидя на диете.Теперь иду не на уменьшение веса, а на удержание результата. Вот такие новости у меня.

Нравится: 
0

день сто шестидесятый!Вес вес уходи!!!

Это новая мантра у меня такая!Вес, Вес, уходи :). может и не помогает, но хорошо настраивает :) На завтрак:клетчатка+кефир, на обед:фруктовый салат, на ужин:зеленый чай с медом!

Нравится: 
0

день сто пятьдесят восьмой и девятый

РОабота, работа, работа. Сегодня рацион такой:завтрак:клетчатка+ряженка, на обед:рис+чай с лимоном, на ужин:ряженка+апельсин+хлеб с сыром.

Нравится: 
0

день сто пятьдесят седьмой. Хочу сюрприз

ну вот еще один день прошел. как то грустно мне сегодня, хочется какого то хорошего и неожиданного подарка. Еще и вес уже три дня стоит на одном месте, что такое? На завтрак:клетчатка+кефир, на обед:рис+творог+кофе, на ужин:яблоко+кефир+ кусочек черного хлеба

Нравится: 
0

день сто пятьдесят шестой

Как хочется спать. понедельник день тяжелый. Если не сказать сонный. На завтрак:кефир+клетчатка, на обед:рис+груша+кофе, на ужин:творог+кефир+кусочек черного хлеба.

Нравится: 
0

день сто пятьдесят пятый.

Просто обычный рабочий выходной :) На завтрак:клетчатка+йогурт, на обед:пшено+яблоко+кофе, на ужин: чай+черный хлеб+сыр

Нравится: 
0

день сто пятьдесят четвертый.ПМС

ПМС начался с соры с любимым человеком. Он как всегда, по моему мнению, меня обидел и не извенился. кушать не хочется, но надо. На завтрак:клетчатка+йогурт, на обед:пшенная каша+груша+кефир, на ужин:творог с медом+кефир.

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Elenaasf

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.