Блог Elenaasf

Как хорошо, когда милый рядом. Но стараюсь держаться, не смотря на праздники. На завтрак:йогурт+клетчатка, на обед:рыбка+рис, на ужин:яблоко+апельсин+бокал белого вина.

Любимый просто обомлел от перемен. теперь меня носят на руках и называют дюймовочкой!Ради этого стоило худеть. На завтрак*клетчатка+кефир, на обед:суп+кусочек хлеба, на ужин:яблоко+кефир

день ожидания любимого. тут уж не до еды. в 22-56 он будет дома. и его ждет приятный сюрприз. Думаю он его оценит:На завтрак клетчатка+сок, на обед:йогурт, на ужин:кефир

Как же удержаться и ночью не переесть, ведь два дня сижу на кефире и организм просто пархает! На завтрак:клетчатка+кефир, на обед:обезжиренный йогурт, на ужин:????? :) С новым годом!

весь день на кефире.На завтрак:клетчатка+кефир, на обед:кефир, на ужин:кефир.

Ну вот и приближается долгожданная встреча с любимым человеком и он увидит меня -20 кг моего веса!!!Но я не останавливаюсь есть еще парочка лишних :) буду сидеть на диете и в его присутствии. На завтрак:клетчатка+сок, на обед:суп рассолник+капуста, на ужин:рис+кусочек рыбки.

Скорее бы НГ!Хочу выспаться, хочу отдохнуть!На завтрак:клетчатка+сок, на обед:хлеб+кусочек мяска+кусочек помидора+кусочек огурца, на ужин:чай+сухарик.

Сегодня голодный день!На завтрак:клетчатка+сок, на обед:кофе+сухарик, на ужин: зеленый чай с лимоном

Незнаю что я опять сделала не так, но вчера вес=61,5 кг, а сегодня=62... :(. Ну что за безобразие?что опять не так?На завтрак:клетчатка+сок, на обед:рис+рыбка+апельсин, на ужин:чай с медом+ломтик черного хлеба с ссыром.

была в гостях, диету удержала. На завтрак:клетчатка+сок, на обед:рис+рыбка, на ужин:бокал вина+яблоко+мандарит.