А я жду малыша!!теперь диета нужна не только мне :)

У меня 21 неделя беременности, девочки как же жаль опять наби рать вес!!!решила вернуться к дневнику он мне как всегда поможет не только не набрать вес но и правильно питаться, за половину беременности я набрала 7 кг, это многовато!!И так начинаем считать все что скушали:завтрак:овсянная каша с медом+яблоко+некторин,Обед:говяди варенная+яблоко+кефир, ужин:творог+кефир+яблоко, бумаю,что еще на ночь успеем перекусить фруктами :)
Ох как же не хочется поправляться!!:(

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЖиРтРеСт.

Хороших вам 19 недель...


Диеты на www.nadietah.ru

Glavnoe sledit za pitaniem i vse budet horoso)))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • viktoria.lotc
  • Замшевый слон