Блог call_KK

Это про меня.Всегда мечтала быть миниатюрной,даже тощей я бы сказала.

Типо день 1.вес не знаю,думаю как раз ка на линеечке около 57 кг,стремлюсь к 50,но думаю скорее всего ограничусь на 53 кг.Сделаю линеечку себе другую.а вчера я блевала :bigsmile:
еда:
завтрак-1 яйцо +2 белка (всё варёное) +50г крабовых палочек
обед-200г куриной грудки запечёной + 20г сгущ. молоко
ужин-300 г фасоль зелёная на пару
в течение дня кофе со сливками и пиво 200 мл

СЕГОДНЯ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ
вторник-новый понедельник :bigsmile:

расслабилась я,буду каждый день тут отчитываться,это мне помогало контролировать себя.Прекращаю ныть, все свои проблемы я смогу решить,надо просто оторвать жопу от стула и что-то начинать делать.
Ещё раз опишу примерный план похудения:

1300-1400кк в день

не меньше 70 г белка в день

после 18.00 не есть

У меня,когда я очень голодная или устала сильно понижается давление.А вообще я гипотоник.терапевт мне сказал пить каффетин.Написано,что надо 3-4 таблетки в день,но это не реально!Т.к.

прочитала,что половина ккал всё равно остаётся даже ,если вообще блевать только водой будешь,т.е. желудок пустой.
Так вот правда или нет?
и пожалуйста не надо писать как это плохо и всё такое-это итак всем известно!

ну я и грамотей :bigsmile:

охохоохохохо давно не писала :bigsmile:
чуть не упала в обморок-пониженное давление 70\60 и низкая температура около 35, и так в течение 2-х недель частенько было.Особенно,когда очень голодная.Пью каффетин,если что(ой-ой от него так бодрит :O ,написано по 3-4 таблетки в день,но это ужас!!!наверно как пороху точнуть,пью только,когда чувствую,что совсем плохо).

что за хрень???

да что такое?безумно хочется есть!!Я уже пообедала,а через пол часа мне опять сильно-сильно хочется.пью крепкий зелёный чай,дружок спасай меня :bigsmile: .А ещё вчера выяснила,что у меня пониженное давление и мне много крепкого зелёного чая нельзя.А я хотела вообще от кофе отказаться и на него п

съела на 800кк печенья,которое вчера делала :bigsmile:

ооо божественный напиток :)
ещё 5 минут назад,мне хотелось пойти поесть блинов,которые сегодня для домашних готовила(сама ни грамма не попробовала) и шоколадки грамм 20(её я сегодня ела,но до 12.00),да хоть чего-нибудь пожрать хотелось безумно.Ещё лень была вселенская,даже подумывала-может не делать сегодня баночный массаж,а что уже говорить о физ. упражнениях :bigsmile: