ругать себя или нет?наверно не буду))

Главные вкладки

вт., 20.04.2010 - 14:03 — call_KK

съела на 800кк печенья,которое вчера делала :bigsmile:
вообщем сегодня я уже наела на 1500кк(остальная еда правильная и полезная),с одной стороны это хорошо,потому что давно хотела повысить ежедневное потребление калорий(а то всё 700-1000),а с другой не очень хорошо :p .Сегодня больше не ем,только зелёный чай.Надо дотерпеть до четверга,а то не выдержу и завтра сделаю разгрузку и в четверг,что не есть гуд.
Сегодня у меня запланирован спорт мнооог,в связи с печеньем:17 упражнений на ноги и попу по 50 повторений и 19км на велотренажёре(3 часа буду потеть,Л-карнитин мне в помощь :bigsmile: ).по плану было 12 км на велотренажёре,но из-за печенок +7км >)
В принципе ещё только 2 часа,всё не так страшно,главное позаниматься потом.Ругаться на себя не буду :bigsmile:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anhen.

Anhen — вт., 20.04.2010 - 14:56

Да, ты себя не ругала, ты себя наказала :bigsmile:
Могло быть и хуже, тем более что печенюшки готовила ты сама.


call_KK — ср., 21.04.2010 - 15:09

да уж наказала :bigsmile:
мне кажется,что от этих 200г печенья сильно потолстел живот :|
вот сегодня ещё на бананы потянуло

Изображение пользователя Злобная Журналистка.

Злобная Журналистка — ср., 21.04.2010 - 15:12

ты тоже на карнитине? по сколько мг пьеш на тренировку?

Я пришла к тебе с приветом, тесаком и пистолетом.

call_KK — ср., 21.04.2010 - 15:16

я его пью только перед 3-х часовыми тренировками,у меня в каплях 25-30 капель за 20 мин.
вот допью пузырёк и больше наверно его не буду покупать,мне кажется и без карнитина силёнок хватит :bigsmile: .И ещё,когда я его пью у меня дикий сушняк и постоянно хочется есть :|

Изображение пользователя Злобная Журналистка.

Злобная Журналистка — ср., 21.04.2010 - 15:18

да собственно суть не в силах, суть в том что он сжигает жир ( единственное вещество которое в нашем организме это делает). Мне без него страшновато как то......

Я пришла к тебе с приветом, тесаком и пистолетом.

call_KK — ср., 21.04.2010 - 15:30

что-то я не очень замечаю,как он,что-то сжигает,а есть хочется тазами потом :bigsmile: .мне тоже было страшновато,но потом нормально :)

Изображение пользователя Злобная Журналистка.

Злобная Журналистка — пт., 23.04.2010 - 12:40

да мне не особо хочется) хотя многие говорят что после него усталость и голод.

Я пришла к тебе с приветом, тесаком и пистолетом.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • F__
  • zulenka
  • Bri