Блог call_KK

итак сегодня прочитала интересную статью(книгу).Купила кухонные весы.буду всё считать с завтрашнего дня и есть на 1200-1400кк.
с 22 новая точка отсчёта!Мучить себя не буду.Подробный план напишу завтра.
французское обёртывание сделаю на ночь,решила беречь грудь и не голодать сегодня.

вчера на ночь сделала медовое обёртывание,всё сделала нормально,одела колготки,легла спать.проснулась через час мне тянуло пальцы колготками,я обрезала носки,заснула,проснулась через 2 часа, у меня всё чесалась и покалывала(или щипало).В итоге я пошла всё смыла и спокойно легла спать.теперь буду делать просто на пару часов.

завтрак 11.00:актимель 1шт.,кофе с молоком,5шт. фундука,5 черносливин,1 ч.ложка мёда(~180 кк)
обед 14.00:варёная капуста,варёная зел.фасоль(~100кк),330г питьевого йогурта 0,5% (218 кк)
ужин 18.00:1 яблоко,зел.чай или кофе (~90-100 кк)
итого:~600 кк

думала ведь взвеситься в воскресенье,ага щас!
и там 59.8 кг.пойду разобью что-нибудь |(
такая шалупень! блин!я нервная какая-то,куплю себе сегодня валерьянки(закончилась).
Всё сегодня весь день загроблен считай,потому что я заведусь с пол оборота.Может успокоюсь,сейчас 2 часа спорта,надеюсь выбьют дурь из моей головы.

|( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |( |(

сразу о еде
завтрак:кофе с молоком,2 мармеладины
обед в 14.30: гречка с зелёной фасолью и морской капустой(всё вместе около 350кк),кофе с молоком :bigsmile: ,тортик вафельный(~40 г,около 250 кк),ананас(сухофрукт) около 50 г
Ё* твою мать! сколько можно жрать????я фигею,завтра у меня разгрузка на молокочае.а в субботу шоколадная :love: .

я бяка,спорта не было,ну не считая секса :p и кое-чего другого,что уже не является спортом :bigsmile:
отчитываюсь по еде(тут тоже мало было конечно всего,но не молодец)
завтрак:кофе с молоком,12г чёрного шоколада,~60 г кур.грудки

встала я пораньше сегодня :)
итак
мой вес-58,2 (-0,8 за неделю)
ОТ-67,5(-2см -//-)
ОГ-93(-1см -//-)
ОБ-91(-2см-//-)
О ниже талии-82,5(-2 см-//-)
О ляжки-52(-1см-//-)
о руки-26(0 см,стала подтянутой -//-)
О под грудь.-76(-~1см,может чуть меньше -//-)

Как я и хотела вчера сегодня наелась блинов :bigsmile:

что-то сегодня творится неправильное,сильно хочу есть очень сильно,хотя завтрак был нормальный.Скорей бы обед,мама с братом едят булку с варёной сгущёнкой,я просто в шоке.Попью зелёного чаю пока.