Блог Та_точка

Доброго времени суток, мои солнышки!
Мои наблюдения о себе же любимой
1. Странно, но кажется полюбила сельдерей - сегодня в обед опять лопала. Раньше терпеть не могла. Но как ни странно - ко вкусу привыкла через соки - делала яблочно-морковно-сельдереевый, время от времени увеличивая последний и ананасово-сельдереевый. Кушаю сельдерей черешковый сырой.

Ех, девочки, ну не могу я почему-то на системах. Сколько раз не писала себе план питания на день - фиг вам. Конечно, все равно стараюсь питаться правильно (вчера вот салатик соорудила такой: сырая цветная капуста, размороженная кукуруза, размороженные креветки вареные, 1 ст.л.

Ну, питание, которое я планировала я конечно не совсем выполнила, были всякие исключения и дополнения. Жор не проходит, кушать хочется очень. А еще КД скоро, может быть этим вызвано.

Именно так...сегодня вдохновилась и все ж встала на весы.

Опять просто запись, так как, как выразилась милая Печенька, к диетическим будням я так и не вернулась :party: и вес так и не знаю.
Сегодня кушалось
1-й завтрак - 2 гренки с 2 яйцами+2 помидорки с капельками майонеза и кофе с с. сливками и сахаром
2-й завтрак - салат из кукурузы, креветок (все мороженное, разморозила под струей горячей воды)+майонез (сметана закончилась)

Ой, девочки, я не совсем чтоб в загуле, хотя конечно после поста есть малехо...одна радость - так таки и не ем после шести 8). Сегодня тоже шкодничала, но умеренно, к тому ж питание было всего два раза (перечислять уж не буду), последний прием пищи в 17.00.

Ну и вот, питание было конечно с нарушениями...не большими, но тем не менее

После завтрака ок. 9.30 была еще кружечка кофе с сахаром и с. сливками

12.00 Сок свежевыжатый из 2 яблок, 1 морковки, 3 стеблей сельдерея
15.00 Брюсельская капустка с морковкой, луком, растительным маслом+квашенная капустка

Ну вот. Сегодня весы выжали 106.0. Порывались 105,9, но я решила все ж 106,0 :bigsmile: Дабы завтра эффект был еще больше :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Сегодня постараюсь по максимуму выдержать марку. Правда с утра было уже 2 кружки кофе естественно с соевыми сливками и сахаром, коричневым :glasses:
А вообще завтрак был следующего содержания

в 7.30

Можно сказать - я почти выдержала :-) Конечно же не совсем, утро покажет - на сколько я напроказничала.
Завтрак ок. 7.00 (не помню по памяти) - гречка с грибами+винегретом + 1 авокадо+кофе с с. сливками и сахаром коричневым
ок. 9.00 - Перекус - 1 авокадо
Еще один перекус ок. 10.00 - чай зеленый с с. сливками и сахаром коричневым

Уходила. Можно сказать в зажор...Не очень сильный, но кажется страшным. Вес не ушел и не пришел - сегодня весы выжали 106,6. Не ушел всмысле последнего раза, когда я вообще на весы становилась - кажется, это было в прошлый четверг.