Блог Та_точка

Вот, подписалась на лунную разгрузочку и конечно же первый день не выдержала в полной мере...Вот знаю, что такие макси-супер-пупер дни не для меня, но решилась...Думала писать-не писать, заглянула к печеньке, она на ДР брата оторвалась, и я немного успокоилась :love: У всех все бывает.

Девочки, ну что это такое...ведь вчера совсем совсем по системе, а - привес...здравствуйте приехали. Причем не знаю сколько. Первый раз когда встала на весы - глазам своим не поверила: 107,0....Потом еще взвешивалась несколько раз: весы шалили от 106,4 и до 106,8.

Меню на сегодня
8.30 - 2 куска постного пирога и кажется чай с сахаром. Да, чай, точно чай :-)
10.00 - кофе с с. сливками и молоком

Девочки, спасибо всем большое, кто пишет комментарии в моем посте. Извините, что вам мало уделяю внимания - вот такая вот эгоистка :( Правда сидела бы тут и сидела и всех всех читала. А кулачки я за всех держу - честно-правда. Вы у меня молодцы большие. И про отвесы знаю. Просто и правда - весна, последние недели поста и прочее. Наверное, хочется обновлений, и сам не знаешь чего.

Сегодня 106,6
Думаю, какая то психологическая заноза засела в моем мозгу и стока весит. Потом как на днях было 105,7, а вчерашнее питание только 400 гр. убрало. Ну да ни чего, и с этим справимся, ведь сегодня еще будет спорт, так что все тип топ. Меню пока писать не буду - вечером отчитаюсь

Итак, вторая половина дня, а точнее, что еще было съедено :party:
9.00 - цикорий с с. сливками и сахаром
11.30 - кофе с с.сливками и сахаром
12.00 - гречка с добавлением соевого соуса (неудержалась таки, соленого хочется...), 1 огурчик, 1 помидорчик
16.30 - два яблока
17.00 - отвар из семени льна
19.00 - зеленый чай...
Вот бы так и каждый день. Интересно, что покажут завтра весы?...

Мысли материальны - привес не заставил себя ждать. Сегодня весы выжали 107,0.... :( :(( Ну и ладно. Девочки, спасибо за поддержку. Сегодня - фруктово-кашный день. И вообще всю неделю планирую примерно в этом разрезе поработать.

Завтра даже на весы не хочется. Вот не люблю воскресенье - большую часть времени дома, к тому же ЖОР посещает неимоверный. Жуть да и только. И на весы становится не хочется, и что кушала писать - тоже.

У меня все-таки радость – сегодня весы показали 105,7. Так что движемся на понижение ;) :party: .
Питание помню только за вчера
Утро – гречка с грибами и луком, кофе с с. сливками и сахаром, банановые чипсы
Обед – гречка с грибами и луком, венигрет, чечевица с черносливом
Ужин – с промежутками во времени: памело, киви ок. 3 шт, гречка с грибами и луком.
Вечером – зеленый чай.

Ну и вот, девочки
Писать сейчас наверное буду меньше, так как сайт затянул и работа - зависла :bigsmile:
А я можно сказать вольный художник - не потопаешь, не полопаешь.
Что касается грейпфрута, то вот о чем хотела вам рассказать.
В общем-то у Королевой есть разгрузка - грейпфрут+белки от яиц.