Блог irrka

Девочки, я сегодня главная лентяйка!
Проснулась с жуткой головной болью, поэтому бодифлекса у меня с утра не было и вообще зарядки не было

Создаем команду стройнеющих единомышленниц, которые хотят к диетам добавить некоторое количество физических упражнений, которым нужна поддержка в борьбе с ленью!

На данный момент выразили желание участвовать
irrka
katswan
ineska
marixxx1

Утром на весы - 72,8кг! Уменьшается циферка. И это радует.
За неделю ушло 2,2 кг. И это не особо напрягаясь. Просто перестала есть по вечерам и слегка ограничила сладкое. Ела хлеб, картошку, орехи, шоколад. халву... И все равно похудела.

Приветик всем!
Сегодня с утра взвесилась. 73,2 кг.
Потом был бодифлекс на полчаса.

Кто со мной? Присоединяйтесь!

Такой слоган написан на рекламном щите на одной из улиц моего города. Это Фитнес-центр себя рекламирует.
Так что вы думаете? Одной мое знакомой очень повезло - окно ее кухни выходит прямо на эту рекламу.

Не покажу вам, очень уж не нравится мне мой попс на данный момент. Вот когда похудею, тогда уже и выложу фотки "до" и "после".
А сейчас буду смотреть на свои складочки для профилактики жора.
А на холодильник повесила вот такие фотки

:) Аж горжусь собой. Вместо жора почитала ваши сообщения, спасибо всем огромное за поддержку морального духа!!! Посмотрела доску почета, поглядела на достижения участниц системы минус 60 на сайте Миримановой. Приняла ванну с пеной и свечкой. Попила травяного чаю.

:( Ой, как есть хочется, причем не голодная ведь, во всяком случае не настолько, чтоб так жрать хотеть. Что за ерунда такая?
Где ж там мои фоточки 15-килограммовой давности?
Пойду водички попью, нет лучше чайку со зверобойчиком.

Не только относящимися к похудению и внешнему виду, любыми, такими, которые просто очень приятно делать и даже просто вспоминать .