Блог FATbutSEXY

Мясо - отвратительный продукт. Если его сварить и не добавлять никаких специй, оно безвкусно и пахнет животным. Пахнет так же, как пахнут домашние любимцы, как кошечка... Бррр!.. Я перестала любить мясо!

Выдержать пост или любую диету - значит, пройти только половину пути. Другая половина - не менее сложная. Это выход из поста или диеты. На пасхальных праздниках мне "посчастливилось" отведать рыбу, яйца, йогурты и даже конфеты. Время сказать себе "СТОП, выходи из поста осторожно!".

1. Я поняла, что вряд ли буду поститься и дальше в это же время. Лучшее время для поста, на мой взгляд, - это лето, когда прямо с деревьев и кустов на тебя сыпятся свежие овощи, фрукты и ягоды.

У меня 2 новости. Одна плохая, другая - еще хуже. Плохая состоит в том, что отведала ворона (то есть я) кусочек сыра. Сыр - это запрещенный продукт в дни поста, а тем более в последний день поста, когда рекомендуется вообще отказываться от пищи. Но манящий запах, аппетитная корочка и красивый бело-желтый цвет сделали свое коварное дело.

Утро началось со слегка поджаренных бразильских орешков (вот, уже нарушение принципов сыроедения). На обед было три банана. И вся эта идиллия закончилась двумя кусками торта и еще несколькими вредными вкусностями.

Решено - после окончания поста сажусь на белковую диету на 2 недели, дабы пополнить запасы белка в организме. Меня все еще смущает вопрос резкого перехода на ежедневного потребления мяса, рыбы и прочих продуктов, от которых я отказывалась почти два месяца. Но - была ни была!

Уже три месяца пытаюсь заставить себя не наедаться по вечерам, а большую часть калорий употреблять утром. Получается с переменным успехом - вечером я обычно тянусь за едой, как кошка на запах валерьянки.

Сегодня весы меня просто поразили. Еще вчера вечером они непоколебимо показывали 65 и не внимали на все мои мольбы подарить мне 64. Сегодня утром я увидела на них 63! Как можно 2 недели держать один вес, а потом за одну прекрасную ночь скинуть сразу 2 кг? Загадка!

Вчерашний рацион, состоящий всего из 450 калорий, дал о себе знать лишь поздно вечером. Я вернулась после тренировки и почувствовала сильную усталость и голод. Выпила чай, съела несколько орешков (всего несколько - моя сила воли растет!) и дай, думаю, позволю себе чайную ложечку меда.

Сегодня началась последняя неделя поста, в которую можно есть только сырые продукты. Мне очень хотелось ограничить свой недельный рацион лишь фруктами, овощами да орехами, однако пришлось разбавить этот красивый список еще и горячим чаем с вареньем - я еще до конца не выздоровела.