Порадовалась сегодня с утра я отвесу и меня как прорвало... Началось всё с лаваша с колбасой, потом был хлеб с рыбными консервами. Тушёная капуста тоже была, но она вполне законно.
Ура ещё один килограмм покинул моё бренное тело. Итого за 20 дней 6 килограмм. На радостях я заточила сегодня лаваша с копчёненькой колбаской и это ни в какие ворота не лезет. Ругаю себя, но не смогла я удержаться. Вчера делала себе разгрузку на гречке с кефиром, вот килограмм то и ушёл.
За 5 дней минус ещё 1 кг. Итого 5 кг всего. Это уже хороший результат.Этот вес вообще для меня привычный, последние года два, я нахожусь в нём, периодически сидя на диетах и худея до 65. Для меня то, что я дошла до73 конечно было в новинку и поэтому я наверно и взялась за себя всерьёз.
Взвесилась сегодня с утра отвес 1 кг и рубеж в 70 кг преодолён. Пока всё идёт по плану, хочется мне в неделю где-то по киллограмму скидывать. Так я думаю организму будет полегче привыкнуть к новому весу. На диетах ни на каких не сижу, не хочу себя мучить.
В субботу ездила на день варенья, думала буду вести себя очень прилично, съем чего-нибудь диетического для отмазу и усё. Но не тут то было, глазёнки мои по столу разбежались, руки стали хапать всё подряд и сувать в рот. Так что из-за стола я еле выползла.
Никаких изменений в весе за вчерашний день у меня не произошло. Вообщем итог гречневой диеты - 3 кг, и все они ушли за первые 2 дня. Но зато вроде как настроилась я на здоровый образ жизни. Завтра правда иду на день рождения, посмотрим на мой аппетит там. Ну а с воскресенья буду считать каллории. Всем удачи. Худейте хоть вы, я за вас буду радоваться, а то мои весы застряли на 70
Весы с утра меня не порадовали, вес стоит-70 кг. Но зато мне совсем не хочется ни сладенького, ни плюшек, ни жирненького, а это уже ого-го. Осталось мне сидеть на этой диете один денёк, а дальше ещё что-нибудь придумаем. Всё-таки надеюсь, что диетка скинет с меня ещё киллограмчик.
Ура,ура-ещё 1 кг. Итого 3 кг за 2 дня, неплохо для начала. Сегодня купила соевый соус, с ним кашка конечно будет повкуснее. А ещё съела сегодня немножко варёного мяса, увидела его и не удержалась. Мне кажется завтра отвеса мне не предвидется, как то переела я сегодя гречки, как бы привес не случился,только бы не это, не хочу...
Протестует он от моей затеи кормить его одной гречкой, ещё и не солёной. Так мне захотелось чего нибудь обладающего вкусом и я добавила в кашу немного квашенной капусты. Надеюсь это не скажется на процессе.
За вчера, 02.05.2024За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии