Блог ясмин

Никак не могу сдвинуться с места. Одни срывы. Вес опять начал подниматься, депрессия атакует и никак я с мертвой точки не сдвинусь. Спорт заброшен, диету кое как соблюдаю. Надо в плане питания что-то новое придумать, но мотивейшен никакой. Короче кроме ноя никакого от меня толку.

Вес сбрасывать все труднее. На этот кг у меня ушло аж 19 дней. Вес никак не хочет уходить и см тоже. Спорт присутствует, но в основном он заключается в прокачке мышц, отчего мои ляхи только прибавляют, а вот живот уменьшается. Это единственное, что у меня подубралось за эти 20 дней.

Ура, я меньше теперь ровно на 10кг. Последний кг правда ну никак не хотел уходить. И вчера как назло часов в 6 вечера мне принесли в презент морожко, ну и конечно я его слопала, а сегодня злосчастного килограмма нет, ну что сказать, спасибо морожке :)
Итого с 10кг ушло:
гр -104 - 98 (-6см)
п/гр - 91 - 85 (-6см)
тал - 92 - 83 (-9см)
живот - 105 - 98 (-7см)
бедро - 109 - 104 (-5см)

Никак не могу отойти от отпуска, постоянные какие-то гульки у меня и в связи с ними нарушения. Сегодня была в гостях, наелась там всего и побольше. Так что завтра на разгруз.

Итак отпуск прошел и пора возвращаться на путь истинный. Набрала за отпуск 2кг, хотя старалась есть умеренно, но разве в оллинклюзеве это возможно, честно сладости ела только утром. Ну да ладно, эти кгшки я уже скинула. Пора ставить новые цели. Опять вернулась к Миримановой.

Ура первая цель минус 8 кг достигнута

Ура еще килограммчик ушел и теперь первая семерочка. Хоть и очень я сомневалась в Миримановой, но она меня не подводит, хотя каюсь иногда грешу, но по минимому. В конце этой недели отчаливаю в жаркие страны. Как там себя буду вести в плане питания не знаю, главное по приезду вернуться в систему.

Итак сегодня месяц как я начала избавляться от наеденных кгшек. Результат мой 6 кг. В прошлое мое похудение результат был такой же. Посчитала я тут, получилось, что на Миримановой где-то 1 кг за 10 дней уходит(первые 3кг ушли за 3 дня, просто перестала есть после 6).

Ура!!! Наконец то этот кг ушел. И я поняла почему так долго не уходил, вчера пришли КД. Сегодня танцевала у весов. Эх, как представлю сколько работы впереди. Не сорваться бы на таком долгом пути.

Вес стоит на месте, не смотря на то, что все соблюдаю. Обидно, блин. Но судя по штанам вроде как поменьше я стала, хотя 5 кг то я скинула, должно это как-то на мне отразиться. Спортом заниматься лень.