15.2 (76) - первая десятка сделана-УРА

Главные вкладки

Изображение пользователя ясмин.
ср., 26.03.2014 - 11:38 — ясмин

Ура, я меньше теперь ровно на 10кг. Последний кг правда ну никак не хотел уходить. И вчера как назло часов в 6 вечера мне принесли в презент морожко, ну и конечно я его слопала, а сегодня злосчастного килограмма нет, ну что сказать, спасибо морожке :)
Итого с 10кг ушло:
гр -104 - 98 (-6см)
п/гр - 91 - 85 (-6см)
тал - 92 - 83 (-9см)
живот - 105 - 98 (-7см)
бедро - 109 - 104 (-5см)
бедра - 63 - 59 (-4см)
голень - 42-39 (-3см)
рука - 33 - 31 (-2см)
Времени ушло 2 месяца и 10дней.

Моя диета: система Миримановой


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Komyliy.

Komyliy — ср., 26.03.2014 - 11:55

поздравляю с событием!!!! это уже ого го го какой результат!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ясмин.

ясмин — чт., 27.03.2014 - 10:49

Спасибки. Результат реально заметный. Ты судя по линеечке тоже молодцом, тебя тоже с отличным результатом!!!


Ысь — пн., 31.03.2014 - 18:18

Я сегодня первый день на этой системе. Хочу спросить ты ее полностью выполняешь в плане питания или бывают отспупления в сочетании продуктов,потому что мне еще пока не все понятно. И подскажите как менять данные на линейке

 
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ясмин.

ясмин — пн., 07.04.2014 - 22:19

сейчас не полностью, днем например борщ ем на мясе и картошка там присутствует и вечером если мясо ем, то обязательно с огурцом, не могу уж совсем всухомятку. Но первое время стралась не нарушать и результаты лучше были, но чем дальше тем в принципе труднее. Вообще система мне очень нравится. Удачи тебе.


Изображение пользователя snegenika.

snegenika — вт., 08.04.2014 - 09:17

:jump1:
поздравлю с 10кг!!!! так держать!!!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka