Блог вивьен

Сегодня 12 день диеты Протасова. Вчера не сдержалась. Готовила плов своим мужикам, я его очень люблю. Это было такое искушение. Хорошо они его сразу поели, осталось там на 1 порцию. Я,как кот вокруг ходила.

Сегодня наконец разорилась и купила гантелки , всегда было жалко денег на них. На крем какой нибудь, который будет валятся и испортится не жалко было, а на на них всегда жала.

У меня есть старые враги- лишние килограммы, и настало время свести с ними счеты. Я подготовилась к этому очень хорошо, так что победа моя неминуема. Итак, с сегоднешнего дня , ненавистые мои враги, Я ОБЪЯВЛЯЮ ВАМ ВОЙНУ!
Пусть эта битва будет трудной, но я знаю все ваши планы, уловки и повадки.

Мне кажется, если человек захотел худеть , ему не надо придумывать специально какую то мотивацию, достаточно посмотреть в зеркало. Если все устраивает, то отлично, нет- думай сам, как тебе все изменить. И никто за тебя это не сделает. Я убеждаюсь, что работа над собой -это огромный труд.

Кушать много не хочется, и взвешиваться тоже. Боюсь неоправданных надежд. Разглядывала себя в зеркало- урод уродом. Замерила объемы. Это нечеловеческие объемы- это легушачьи обьемы.Судите сами:
ОГ- 115,5
ОТ-99
ОБ-106
Живот-111

Завтрак: яйцо и кофе. Обед: помидор, яблоко, чай. Ужин-как получится, скорее всего кефир, яблоко, помидор,зелень. Организм больше не хочет таких продуктов, но что делать ?

Поздравляю всех православных с праздником Крещения !!!

а кто-нибудь знает, как научиться себя любить, когда все время твердят, что" Я"последняя буква в алфавите. И как не спутать" любовь к себе" с эгоизмом ?

Опять не порадовали весы, 9 день на Протасовке. За 9 дней 1800 отвеса. Это нормально или нет, я не знаю. Может кто нибудь сидел уже на ней, как у вас происходил отвес. У меня так :первые 3 дня 1500, остальные 5 дней всего 200 гр. Я хочу сбросить примерно 8 кг за время этой диеты.

Сегодня очень хотелось чего то запрещенного схомячить. Фантазия рисовала разные блюда,а запахи с кухни манили и соблазняли.Чуть не сорвалась, но устояла. Сегодня не хотелось заниматься под диск, было желание просто поваляться, посмотреть телек.