Блог вивьен

Итак 16 день. Вчера поймала себя на мысли, что не так уж я крепка духом в плане диеты. Надо же выработать систему питания, новый пожизненный рацион. Тоесть ограничивать себя всегда, постоянно, а я дни считаю: семь, десять, шестнадцать. Будто в больнице лежу или в тюрьме.А что потом? Срыв?

Вот сижу и думаю, кончится моя Протасовка, хочу дальше диету Миримановой попробовать, но реально понимаю, что не получится у меня не есть на ночь. Только себя отучила по ночам не хомячить. Есть ли какие мыслишки по этому поводу. Может, кто сидит на ней.Трудно ли привыкнуть?

У меня соседка очень крупный человек. Вес её наверное 200 кг. Она инвалид на группе. По квартире еле перемещается, а на улице не была давно. Она не может себя самостоятельно образить. т.к. не достает ничего руками. Спасибо , что дочь с ней живет, помогает.

Всех студентов с праздничком!!!!!!!!!!!!
Всех Татьян целую в обе щечки!!!!!!!!!!

Сегодня буду есть курицу и овощи. :D Взвесилась с утра: весы порадовали . 82 кг. значит минус 3500. Кажется, что ерунда, но как представлю 3,5 кг окорочков, привязанных к телу, которые надо постоянно таскать везде с собой, сразу легче становится. :bigsmile:

Ну наконец-то 14 день подходит к концу. Завтра начнется новый этап диеты. Взвешусь завтра с утра. Но я собой довольна все равно. Не важно, сколько я потеряла в весе, важно, что я победила на этом этапе.

Сегодня 13 день моей Протасовской диеты. Не люблю это число. Съела сегодня 1 яйцо, 2 морковки, яблоко, салат из огурцов с капустой. Кефир выпью на ночь. Сегодня целый вечер есть хочу до тряси в руках. Хочу горячего супчика и рыбы, еще пиццу хочу.

Кризис, наверное, многих коснулся. Пролез во все сферы. Один плюс- я в кризис худеть надумала. Сначала на работе начались проблемы, потом у мужа на работе проблемы, все дорожает, жуть полная. Думала: что делать ? Что делать ? Надо что-то менять, А что ?

Всетаки на работе легче соблюдать диету, чем дома. Постоянно крутишься на кухне, всё рядом, а съесть нельзя. Планирую сегодня физнагрузку, обновлю свои гантели. Сегодня съела: 1 яйцо, 1 редис, 1 яблоко, кружка кефира, в промежутках- чай. К обручу не подхожу несколько дней.

Взвесилась. Весы механические. 83 кг. Значит за 11 дней мой отвес 2500.