Блог марьяш

Привет! День прошел, сочетая полезное и вредное. С утра - салат из кабачка с огурцом: натерла то и другое - нормально, и два яйца. перекус - 2 ложки каши кукурузной без сахара (стямзила из семейной кастрюли - это у моих зсвтрак был).

Сегодня день на салате из сырых овощей. правда, затащила в рот кусочек сладкого - были гости,(по прнципу- пока ешь на ногах, калорий нет - ха-ха), но вовремя всомнила о ...чем то. Настроение хорошее. Думаю. чем завтра себя (диетическим полезным) побаловать.

Сегодня 40 недель как я на сайте. За это время постройнела со 143 (самой не верится. что была такая цифра) до 129. Минус 14 кг. Еще помню. что в июне была 125,3. Но...август все прибавляю. Много узнала нового, еще больше полезного. Научилась проводить разгрузочные дни.

Вес практически стоит - 129. Много, много. Когда яои 125 июньские верну? Думаю, через неделю. Сегодня с утра - 2 яйца, в обед - тарелка супа. кусочек хлеба, рожек грамм 100. Полдник - огурец. На ужин хочу салат из овощей.

Не о похудении... 28 августа девочка из моего класса - Таня - с тетей бежала по обочине дороги за селом. Навстречу ехал водитель главы МО нашего района.Они компанией всех шишек нашего района отдыхали на озере (места у нас очень красивые). Девушки бежали ему навстречу.

Итог такой - минус 1,2 кг. Сегодня была овсянка. творог. яблоко, 1 конфета, 1 печенюшка и - самое вредное и вообще ненужное - 5 оладий (как обычно срочно надо было накормить мужчин. а мясо- рыбу долго размораживать даже в микроволновке). Правда, все это до 6 и много ходила. Надо быть поумнее.

На кефирчике. Будем ждать легкости и результатов. в разумных пределах.

Вхожу в колею. Решительно отказалась от вредностей. и так немного позволяла, но этого хватило, что бы отдалиться от мечты. С утраела салат из огурца с рыбой. Обед еще не придумала. Хочу салат из свеклы и еще что-нибуть полезное.
Всем отвесиков в поседние дни лета!!!

Сбавила 1 кг за 2 дня. А вчра посидели в честь окончания отпуска. Обжора я (грубо, но правда, простите за выражение).

Я дома. О грустных кг не будем- ничего не сбавила, прибавила 1,5 кг. Хорошо в гостях, но дома лучше. Вообще, в очередной раз поняла срываюсь на раз.Да-а. Исправляюсь!!!
Всем привет. похудяшечки!