В целях самовоспитания новая запись.
Завтрак: немного лапши с мясом,капуста тушеная.
На "перекус" сходила заподарком сестре. Купила махровый халат. Толстый и теплый. В очередной раз подумала: Надо двигаться к ее размеру (не айс.но она 80 -90кг. Много. А у меня тогда сколько? - "суперлишку").
2 недели прошла.Из них -3дня в основном на гречке. Отвес за это время 2.8 кг. В-очередной раз мысль: "Как легко и жить наплевательски к себе,и как легко набегают кг и как тяжело они уходят".
2 недели прошла.Из них -3дня в основном на гречке. Отвес за это время 2.8 кг. В-очередной раз мысль: "Как легко и жить наплевательски к себе,и как легко набегают кг и как тяжело они уходят".
С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ, ДЕВОЧКИ!!!
Вчера: греча.ю 1 л кефира, 1 печенюка и 2 пельменя.
На речку ходила (фото позднее), 20 мин - велосипед.
ОТВЕСА НЕТ.
пить стала больше, может поэтому отвеса нет?
Как и обещала - выкладываю фото. Вот мне лет 7. Я и кукла Наташка. Вот я студентка - мне 20 -21. Мой второй год работы -1995. потом уже семейная фото графия на елке.Я как всегда в какой то роли.(в этом году впервые отказалась - комплексую) Сын давно уже не тот маленький зайчик, что на фото.
Минус 200 г. Решила сегодня гречу поесть.Завтра может и продолжу. А еще лучше до послезавтра. Получится 3дня на грече. Посмотрю, ещеболячки не ушли. А выходные проходят. планы -домашние дела. Сына позову прогуляться до речки. Или одна схожу, по настроению.
ПРИЯТНЫХ ВЫХОДНЫХ!!!
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии