15 день

Главные вкладки

сб., 08.01.2011 - 09:11 — марьяш

2 недели прошла.Из них -3дня в основном на гречке. Отвес за это время 2.8 кг. В-очередной раз мысль: "Как легко и жить наплевательски к себе,и как легко набегают кг и как тяжело они уходят".
Отвес за день -200гр. Вчера к грече и кефире, добавила в обед 50гр крабовых палочек, а ужин заменила фруктовым салатом (яблоко,мандарин, остатки кефира). Это было в 6 вечера.А через 3 закружилась голова.такая слабость! Давление 130 - но при таком я обычно, если уж не прыгаю как кузнечик -толста -но точно катаюсь как колобок. Ладно, выпила таблетку, съела еще одно яблоко -все прошло. Сегодня уже без гречи. Утро -овсянка,яблоко. Перекусане будет -поздно встала. Обед -что то с капустой и мясом. Ужин -еще не придумала.
ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Та_точка.

Та_точка — сб., 08.01.2011 - 10:30

Умница. Держись!

Кто, если не мы Когда, если не сейчас

марьяш — сб., 08.01.2011 - 10:34

Спасибо за поддержку!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — сб., 08.01.2011 - 10:34

Это только начало, впереди ещё будет много трудностей, готовься. Кстати, я с давлением тьфу-тьфу... Стала дружить. У меня раньше было до 150/100 в возрасте 21 (!).

марьяш — сб., 08.01.2011 - 10:40

Основная трудность -работа и еда. Тамисоблазнов больше и о себе не думается. А давление - пройдет.

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Светлана Валиёва — вс., 09.01.2011 - 07:59

верной дорогой идете, товарищ Марьяш!!!


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Lisawilliam25
  • zulenka