Блог Натка1978

Да определенно можно сказать я закрепила вес. при нормальном режиме питания нет набора веса. Внутренне ощущаю, что нахожусь на грани начала привесов. Так что думаю сразу после Новогоднего пиршества нужно атаковать следующие 5-7 кг.

Отвес 0,4 кг.
Вчера ела всё не придерживаясь диет.
Завтрак: чай с молочной рисовой кашей.
Обед: Борщ.
Ужин: 2 стакана свежевыжатого морковно-яблочно-апельсинового сока.
Сегодня понедельник. Устрою себе яблочный разгрузочный день.

Сегодня ходила в предновогоднем буме. И решила подарить свекрови соковыжималку.
А так как мы живем вместе, то подарок соответственно сделала себе любимой :bigsmile:
Уже сделали первую порцию морковно-яблочно-апельсинового сока.

Продолжаются предновогодние зажоры.

Уфуф, вышла с корпоративов без потерь.. вернее без набора веса.. Вчера был корпоратив у меня на работе, ходили в рок-кафе... Музыка супер, кухня европейская... налегала на салаты и рыбу.

Итак, результат первого корпоратива привес 400 гр. Меню китайская кухня с русской водкой. Натанцевалааааась вдоволь, мужиков было завались... корпоратив-то у гаишников был!!!

Ну вот хана моим правилам поедания..
Завтра у мужа корпоратив!!!! |( А у нас с ним правило "везде ходить вместе". Ну типа если мне туда нельзя идти по каким-либо моральным соображениям, так и тебе там делать нечего. Вначале мы это правило придумали для укрепления семейных отношений. А теперь уже привычка.. Ему в компании скучно без меня, а мне без него.

Не люблю фотаться.. Вернее не люблю смотреть на то что получается Обычно сама фотографирую. Ну а если кто-нибудь умудриться меня сфотографировать, так обычно мой контроль не выдерживает ни одна фотография :~ Сегодня скидывала с фотоаппарата фотки на комп и увидела одну фотожабу))) Муж подловил-таки.. Ну вот проканает в качестве отчета "Начало пути"

Вчеар была разгрузка творожно-кефирная. Сегодня ем всё, но в меру.

Опять привесище +0,5 кг. Ну так выходные.
Завтрак: молочная рисовая каша с чаем без сахара.
10.00: Салат со свежей капусты и лука в кисло-сладкой заправке.
Обед: вареники с творогом
Ужин в 16.00: Тот же салат капусты.