Блог Натка1978

Меню:
8.00: зеленый чай
10.00: 2 вкрутую сваренных яйца
12.00: 250 гр. нежирного мяса. (я предпочитаю куриные грудки)
14.00: 2 яблока
16.00: 250 гр. нежирного кефира
18.00: 2 яблока
20.00: 250 гр. красного вина
22.00: 250 гр. нежирного кефира

Первый день - Вес 94 кг
Второй день - Вес 93,5 кг. Отвес 0,5 кг.
Третий день - Вес 93 кг. Отвес 0,5 кг.

Первый день подготовка к голодовке.

Урааааа!!!! Мой минимум стал на 2,9 кг меньше.

Первый день подготовка к голодовке.

Сегодня последний день на работе, которая за 6 месяцев стала мне родной. И девчонки хорошие и работа нравится... Позвали на предыдущую работу.... Взвесив все плюсы и минусы решила ведь вернуться... В понедельник выходить... И тут упсссс..

Как я рада каждому уходящему килограмму!!!

200 день: Вес 96. Отвес 0,4 кг. Третий день новолунной дитеты
8.00: зеленый чай
10.00: 2 вкрутую сваренных яйца
12.00: 250 гр. нежирного мяса. (я предпочитаю куриные грудки)
14.00: 2 яблока
16.00: 250 гр. нежирного кефира
18.00: 2 яблока
20.00: 250 гр. красного вина
22.00: 250 гр. нежирного кефира

За четыре дня новолуния отвесила 1,8 кг.
Для себя уже установила, что позволю себе набирать не более половины потерянного веса.. ну чтоб половина однозначно отвешивала.. Так вот... Результат новолуния 1,8 кг, значит можно привесить до следующей разгрузки всего лишь 0,9 кг... Следующая разгрузка с 23 по 25 мая.. Начнется фрукты-чай-щётка, а закончится полнолунной диетой.

Меню без изменений. Вес 96 кг. Отвес 0,5 кг!!!
Сегодня по идее последний день.. Надо подумать что ж у меня будет завтра.

Меню "день сурка". Отвес 0,7 кг!!!