Блог Натка1978

Замеры 24.04.2010
Вес 98,7 кг
Талия 90 см
Живот 120 см
Попец 123 см
Бедра 117 см

Первый день - зеленый чай, 2 яблока, 1 морковь. Отвес 1,8 кг.

Второй день - зеленый чай. Отвес 0,1

Третий день - зеленый чай; салат: капуста, морковь. Отвес 0,8 кг.

Четвертый день. Отвес 0,4 кг
завтрак - зеленый чай
обед - куриный суп с домашней лапшой, чай с лимоном

Луна... да она работает. начну с лунной разгрузки....
http://www.nadietah.ru/node/131040#comment-697069

Анорексия... у меня сразу ассоциация с фотографиями с интернета истощенные кости обтянутые кожей. Сегодня вышла статья в Амурской правде о женщине умершей от анорексии при весе 80 кг. Кому интересно можете прочитать. Кстати ранее около полугода все наши местные издания пестрили о подвиге женщины сумевшей взять силу воли в кулак и похудеть с 172 кг до 80 кг.

Погасла рыжеволосая звезда

Решила отписывать в одном блоге изменения за неделю. Думаю так для меня будет наглядней
172 день: Вес 98,7. Привес 0,3.
Исключила сладкое.
Завтрак - Омлет, чай с лимоном.
Обед - борщ, хлеб.
Ужин - Овощное рагу, хлеб, чай с лимоном.
173 день: Вес 97,5. Отвес 1,2.
Разгрузочный день: Гречка вареная, зеленый чай.

Так, что было? Вроде и питалась правильно. Без диет. Вес как чумной остановился возле цифры 91 и ниже не шел. Потом как оказалось, не могу себя остановить в ужины... Закинула гимнастику, весы. В результате опять мне тяжко от лишнего веса. Он мне мешает.

Привес 1,1.
Вечером пришел жора и заставил есть копченого кроля.
Сегодня первый день новолунной диеты. Однозначно отвешу вчерашний привес. Так что этот отвес несчитовый.

Сон.... мне снилось, что у меня разгрузочный день. Мне предложили конфету, я съела, а потом себя так укоряла.. Было так страшно, что я так и останусь такой толстой из-за своей слабохарактерности....

Отвес 1,1 кг.
Вчера была разгрузка на яблоках и зеленом чае.
Сегодня обычное питание.
А вот завтра начало 4-х дневной новолунной диеты. ХОЧУ УВИДЕТЬ 8!!!!!! Очень хочу.

Привес 2 кг.
Ндас... вечером грызла семечки.
Сегодня разгрузочный день "ЯБЛОКИ-зеленый чай".

Ни отвеса, ни привеса.
Меня это не грузит, т.к. вчера меню было не деетное.
-черный чай с лимоном, сыр
-черный чай с лимоном, блины
-2яблока
-борщ с фасолью, зеленый чай, блины
-0,5 кефира
А вот в плане движения мне плюс!!!!!