Блог Натка1978

Вес 94,5. Отвеса нет. Вчера весь день сидела на диете. Пришел муж с работы в 21.00, и с таким аппетитом наяривал солянку сборную. Не удержалась съела 4 маслины. и вот результат, зря весь день ущемляла свой организм))))) Сегодня последний день диеты, постараюсь не соблазняться, чтоб завтра увидеть отвес.

Вес 94,5 кг. Отвес 0,8.

Вес 95,3. Отвес 0,6... Чёт больше ожидала)))) ну и на том спасиб, ведь вчекра весь день за компом просидела работала. Ненавистный сидячий образ жизни((((

Вес 95,9 кг
Утром проснулась, отвес 1,1 кг... А ведь еще ничего не далала. наоборот вчера ела вечером копченую мойву. боялась, что на весах сегодня будет плюс.
Итак первый диетный день. Никакого сахара и соли. Остальное сделает луна.
Меню на день
8.00: зеленый чай
10.00: 2 вкрутую сваренных яйца
12.00: 250 гр. нежирного мяса. (я предпочитаю куриные грудки)
14.00: 2 яблока

Когда покупаю чаи, то стараюсь брать разные чаи.. Ну типа дегустатора... посоветовала продавщица купить ройбуш. Купила.. Попила.. Вроде ничё))))) Потом полезна в интернет узнать что это за чай... Ммммм... прям очень даже ничего описание... Панацея от всего...

В понедельник начинается белковая лунная диета.. Вещь проверенная мною.. Отвес в день по 1,3 кг.. Итого за 4 дня должно сминуснуться 5,2 кг... Конечно потом будет привес, но я то знаю, что 1кг останется в минусе... Главное силу воли выработать, чтоб просидеть на диете..

Позавтракала.. Печенюха с маслом... Зашла сюда.. Дааааа.. я толстая и страшная))) и чё только муж во мне любит??? Я могу.... я смогу.. хочу быть очень даже ничего...