Блог Натка1978

Весь нормуль.
Вчера ела:
завтрак чай с лимоном и сыром.
обед: перловая каша, грузди соленые
после обеда пробегала. домой пришла в 6.. Напал жор, затравила его 3 мандаринами.
Сегодня собираюсь на работу. Понимаю. если с собой не возьму покушать, то забреду в кафешку, а там нажрусь.

Зашла в магазин спортивных товаров.. Три велотренажера стоят: 10 тыщ, 16 тыщ, 26 тыщ.))) В чем различие не поняла.. надо с ними поближе познакомиться, ятоб если переплачивать так знать за что... Очень давно в этом же магазине видела велотренажер с масажными лентами.

С 14 октября сижу без работы. Сначала приволокла больничный. По закону можно принести больничный месяц после увольнения.. Потом просто надеялась, что назад позовут. всё кормят завтраками.. типа уже посиди до февраля..
А сёдня бамс.. пошла на собеседование заместителем главного бухгалтера.. А к этому времени у меня 5 лет стажа главным бухгалтером и 1,5 года в управлении налоговой...

Вес 94,9. Отвес от вчерашнего утрешнего 1,1 кг... Парадокс однако, но злоупотреблять такой жирной "диетой" не буду.

На утро привеса не было. Сегодня ела в обед борщ, сало, пицу))))))) Устала до чертиков. С мужем ездили за машиной 300 км от города. Туда он за рулем. Назад на двух машинах. Встала на весе... вес утрешний. Значит завтра будет отвесик)))) Вот такая фигня..

В прошлом году я худела на 10 кг. Я в принципе не считаю себя толстой)))))))) высокий рост, и все неровности визуально скрываются одеждой. Шея длинная, талия есть, грудь небольша-немаленька. Живот и бедра проблемная зона!!!!

ПРИВЕСА НЕТ!!!!
Завтрак: молочная каша, чай
Обед: куриный суп-лапша
Ужин 16.00: 100 гр. творога.
Вчера с ребятишками ходили кататься на санках. Сегодня мужу сказала, что мне не хватает движения "хочу велотренажер". Дала намек))) Пусть соображает.

Вес в пределах допустимой нормы, которую я для себя установила до 29 ноября. Итак вчерашнее меню:
Завтрак: Чай с сыром
Перекус: 100 гр. творога
Обед: суп вермишелевый с грибами на курином бульоне
Ужин в 16.00.: 100 гр. творога

Вес 96,1. Привес 1,9.
Нда... набрала видимо вчера не только витамины.. боюсь испортить желудок диетами. Поэтому вне диеты ела со всеми.
На завтрак мама налила кофе с сахаром и молоком. Я не просила. Ну думаю, ладно чё продукты переводить. Один раз не считово. Яичница с беконом.

Вес 94,2. Отвес 0,3. С начала принятия решения прийти в норму прошел 21 день, скинула 5,1.
Итак, новолунная диета закончилась. Общий отвес 2,8. Вчера перед сном 30 минут гуляла на улице. Прошла 2000 шагов)))) Теперь знаю какое расстояние нужно пройти длиною в 2000 шагов в течении 30 минут. Следующая плановая полнолунная разгрузочная диета 29 ноября.