200-206 день

200 день: Вес 96. Отвес 0,4 кг. Третий день новолунной дитеты
8.00: зеленый чай
10.00: 2 вкрутую сваренных яйца
12.00: 250 гр. нежирного мяса. (я предпочитаю куриные грудки)
14.00: 2 яблока
16.00: 250 гр. нежирного кефира
18.00: 2 яблока
20.00: 250 гр. красного вина
22.00: 250 гр. нежирного кефира
201 день: Вес 95,9. Отвес 0,1 кг. Четвертый день новолунной диеты
Меню такое же как и вчера.
202 день: Вес 95,3. Отвес 0,6 кг.
Творожная запеканка с апельсинами. Делала с 0,5 кг творога. Поэтому получилось мноооооого и Таааак вкусно. растянула удовольствие на весь день. Завтра сделаю творожную запеканку с бананом постараюсь сделать фоторецепт))))) Решила эксперементировать с рецептами. наиболее удачные буду выкладывать в своем блоге)))
203 день: Вес 95,5. Привес 0,2 кг.
Кижуч жаренный с овощами и рисом.
Вечером караси жаренные.
204 день: Вес 96,1. Привес 0,6 кг.
-чай, творожная запеканка с бананами
-суп-лапша куринная
-творожная запеканка с бананами
-креветки вареные
205 день: Вес не знаю.
Весь день беготня. Вес не знаю. Завтра разгружаться сажусь... на неделю.