51 день - Вес 92,3 кг

Опять привесище +0,5 кг. Ну так выходные.
Завтрак: молочная рисовая каша с чаем без сахара.
10.00: Салат со свежей капусты и лука в кисло-сладкой заправке.
Обед: вареники с творогом
Ужин в 16.00: Тот же салат капусты.

Чёт расопливилась. Муж пришел с работы в 20.00. Ну и нарезал лука сел есть. Я думаю6 надо для профилактики и мне. Ну а чтоб луку в желудке дурно не стало закусила хлебушком.

Сегодня разгрузка творожно-кефирная.
250 гр нежирного творога,
1,5 л 1% кефира.