Блог Нэпи

... за то, что они помогают мне худеть. Вчера была на ДР у подруги. Так она, зная что я на диете, приготовила для меня отдельное меню, представляете!! Так здорово!

Пришли КД и вес нормализовался: 72,3 кг. Вчера было 74,2 кг. Отвес: 1,9 кг. Итак, жуткий привес в 4,4 кг. ликвидирован!!! Двигаемся дальше. Сегодня не выспалась + легкое похмелье после вчерашних посиделок с подругами + КД, но я бодра и весела как никогда!

Странно. Весы заявили 74,2 кг., то есть на +0,7 кг. больше чем вчера :~ При том, что никаких срывов и в помине не было, был спорт, после 18.00 вода, плюс всякие процедурки красоты... Ничего не понимаю. Из еды вчера за весь день только салат (огурцы, помидоры, капуста, раст.масло).

Вчерашний второй разгрузочный день унёс с собой еще 0,4 кг. Мой вес сегодня: 73,1 кг.
По плану сегодня третий разгрузочный день - на салате. Настроение самое замечательное!!! Убегаю по делам. Всем удачи!

73,5 кг.!!!!! Ура! Отвес за 2 дня - 2,4 кг. Общий отвес - 3,9 кг. Вот что делает разгрузка + стресс с толстым человеком... Смотрю на себя в зеркало: уменьшились валики на спине, чуть-чуть подтянулся живот. На остальных частях тела изменений не видно. Но я уверена всё впереди!
Сегодня второй день разгрузки - только вода. Я верю в себя.

Напросилась вчера к девочкам на разгрузку. Сегодня утром забыла взвешаться, ну теперь уже после разгрузки (через 3 дня) взвешаюсь.

Так получилось, что сегодня у меня случайно состоялся сеанс психотерапии. Можно я не буду вдаваться в подробности как это произошло, скажу только что к подруге приехала ее двоюродная сестра - оч.крутой психоаналитик из большого города, она захотела меня с ней познакомить. Я приехала.

Проснулась сегодня в 05:50. Подумала, что кто рано встает, тому Бог подает и довольная поплелась на весы. Утренний завес показал: 75,9 кг. Отвес 1,5 кг. Замечательно! Супер.

Всё-таки в моей голове что-то произошло. Я купила абонемент в фитнес-клуб. И прям сегодня же и позанималась. Я рада, что не стала ждать понедельник или очередное "завтра". В общем, сегодня у меня была полноценная треня. С непривычки жесть конечно.

Есть такое слово - прогресс. Все знают что это хорошо. А у меня наоборот - регресс. Я двигаюсь в обратном направлении. Все к цели, я - от цели. Хочу поделиться своими "успехами".
06.09.2009: вес 73,0 кг. талия: 90 см. бедра 109 см. ноги 64 см.
8 месяцев спустя.....
21.05.2010: вес 77,4 кг. талия: 94 см. бедра 112 см. ноги 68 см.
итого: вес +4,4 кг. талия +4 см. бедра +3 см. ноги +4 см.