Блог Нэпи

Ни отвеса, ни привеса. Вес на том же уровне - 76,6 кг. Это притом, что вчера я два раза ела плов, салат и два куска горбуши с хлебом

Отвес 0,9 кг. Общий отвес 1,7 кг Сегодня не завтракала. Обедала и ужинала пловом с салатом из свежих овощей. Еще съела 2 кусочка горбуши. Переделала много дел до работы, во время работы и после нее.

Отвес 0,8 кг. :happy8:
Завтрак: виктория, 2 горсти.
Обед: не было.
Ужин: куриное филе 150 гр., салат из помидоров, огурцов, капусты и укропа с раст.маслом.
На работу и с работы пешком. Настроение :big6:

Сегодня мой вес - 78,3 кг. Это рекорд моего потолстения.
На работу и с работы пешком.
Меню: кусок куриного филе 150 гр. + салат (помидоры, огурцы, капуста, укроп) с раст.маслом.
Пока всё :thumbup:

День 1. Вес: 76,3 кг. Параметры: талия 95 см., бедра 111 см., ноги 67 см. Грудь не замеряла, так как она у меня большая и красивая, и изменения в размере мне непринципиальны.
Что делала: генеральную уборку, маникюр и педикюр. Завтра дадут горячую воду, я щаслиффф! Можно будет опять делать масочки, скрабики и всякое такое.

Я не могу выйти из зажора. Это какой-то кошмар..... И сегодня опять гости будут. Как остановиться?

...мой вес 76,4 кг. Жесть вообще. Приступаю к ликвидации. Завтрак: геркулес (без соли/сахара) на воде, потом яблоки, мандарины. Посмотрю будет ли такой день эффективным.
В зажоре..... Всё еще в зажору. Ахх(((

Я провела 4 дня без любимого сайта и конечно расслабилась. Хотя обещала вернуться с отвесом. Ничего, исправлюсь. С понедельника у меня начинается работа, работа и еще раз работа. Это пойдёт на пользу моему кошельку и моей фигуре.

Тренировка, 2 часа. Потом антицеллюлитные процедуры. Есть буду салат из капусты и огурцов с раст.маслом.
Прощай весна, ты была клёвая!!! Лето, приходи!!!!!!!!!!!
Через 25 дней у меня ДР. Я там буду лучше всех.

Пришло время сравнить результаты.
21 мая 2010: вес 77,4 кг. талия: 94 см. бедра: 112 см. ноги: 68 см.
30 мая 2010: вес 72,8 кг. талия: 90 см. бедра: 111 см. ноги: 66 см.
Итого: за 9 дней вес: -4,6 кг. талия: -4 см. бедра: -1 см. ноги: -2 см.