Блог Нэпи

Думаю, надо ввести в программу спорт. По утрам - 30 приседаний. Правда, я не совсем представляю как это будет выглядеть, потому как сплю я до победного, после чего естественно начинаю дико везде опаздывать. Завтра попробую.

75 кг - вес прошлого года. Тогда в меня влюбился Сережа=) Куплю себе очки, давно хотела.
72 кг - вес 2008 года. Куртка в подарок)
70 кг - черные брюки и водолазка. Но вероятно это будет куча штанов и кофточек. Минус 11 кг как никак.
67 кг - ооо, я могу носить джинсы! В подарок аксессуары для волос Burberry.
65 кг - часы Guess за 300$.
62 кг - целая линия косметики из люкса.

Вчера приступила. Стартую с 15.09.2011:
Вес 81,0 кг.
Шея 36 см.
Грудь не замеряю, устраивает.
Под грудью 96 см.
Талия 97 см.
Живот 121 см.
Бедра 115 см.
Бедро 67 см.
Икры 37 см.
Ела: бутерброды с колбасой, яичный салат с хлебом 400 гр. Последний прием пищи в 12.00.
С работы шла пешком. Вечером вода 1 л.

Война продолжается с переменным успехом: то в плюс, то в минус. Как результат - топчусь на месте в районе 72-75 кг. Собчак писала в своей книге: "В любом деле главное - регулярность". То есть я в теме=), правда при катастрофически нулевом результате.
В планах:
1) ходить в бассейн.
2) пить много воды (к этому я себя уже приучила).
3) бросить курить (банально, но с завтрашнего дня).

Отвес - 0,6 кг за 2 дня. Общий отвес - 5,0 кг. Подружка уже заметила, приятно! На работу и с работы хожу пешком, пью кофе с 10% сливками и практически ничего не ем. Сегодня я бросила курить, а вечером иду на маникюр.

Я стала легче еще на 2,2 кг. Талия уменьшилась на 2 см., попа к сожалению не сдается Общий отвес - 4,4 кг. Как-то совсем негусто. Талия была 95 см., стала 89 - это уже приятно. Бедра были 113, стали 110, вот прям еле-еле Но всё же это лучше, чем было.

Привес 0,7 кг., но это вода, ибо выпито её после соленой горбуши немерено Вчера было съедено: несколько маленьких бутеров с горбушей, укропом и огурцом. + Вода, много воды. И очень много работы.
По измерениям: талия стала меньше на 4 см., бедра - на 3 см. Грудь не замеряла, т.к. она у меня прекрасна в любой весовой категории

Отвес за сегодня 0,4 кг. Общий отвес за неделю: 2,9 кг. Жизнь прекрасна :sun:

Сегодня мой вес 75,8 кг. Отвес еще 0,2 кг. Общий отвес - 2,5 кг. Не отказываю себе ни в чем, ем что хочу, но получается всего 1 раз в день + очень много работы, поэтому худею естественным путем, не чувствуя каких-либо ограничений.

Сегодня вес 76,0 кг. Общий отвес 2,3 кг. Ела плов. Много работала. С работы шла пешком.