Блог Elpis

Ну тира 3 дня на рисе прошли. сегодня последний. Из этих 3 я 1 честно просидела на рисе. А сегодня вот весь день держалась, но потом слопала в течении часа: рис+овощи+2минипряника+чай+2кусочка сахара+в конфеты+сникерс+фанта+чуточку мороженого.

Сейчас позанималась 50 мин - аэробики для сжигания веса, тело немного трусит, ему нужна еда.....сегодня последний день на рисе, есть совсем не хочется, а надо....чувствую что телу нужна еда...

Я вчера пришла домой, неуспев раздеться я разбила стакан....и в нижнем белье лазила на корячках убирала все осколочки по ковру....потом я взвесилась, 94-как и с утра и настроение упало совсем, и я решила, вот сейчас я назанимаюсь спортом, а вместо это уснула и проснулась только сейчас, наверное н

У меня явно началась чёрная полоса в жизни, вчера у меня сгорела кастрюля, сегодня же я не успела прийти домой и разбила вдребезги стакан, и всё на ковре....весело пипец......и так настроение дерьмо, ещё и это....плюс встала на весы и вес оказался такой же как и утром 94 кг.....блин.....чё за хрень, я толька начила худеть килограммы должны хорошо уходить, а тут.....прям плакать хочется :((

хотела увидеть на весах 93,,,, но только 94,0......разочарована чуток, но вс же....ведь если бы я не занималась, значит было бы ещё выше....всё равно молодец!
На сегодня рис рис рис

Ну вот ещё + йога, после неё спина прям выравнивается как струночка....

Я оказывается люблю спорт.
Да, конечно вечером я сорвалась, и объелась, но зато я ТАКАЯ МОЛОДЕЦ!
-200ккал на велотренажере

Я даже не знаю что случилось, либо привычка, которая стала сильнее меня, ...я пришла с работы, вздремнула, проснулась, и пошла есть.....слопала целую тарелку пюре+кетчуп, крылышко варёное+кусочек колбаски+мясо (жареное, замаринованное)+2мороженых......что самое интересное, что когда я ела это всё

Утро было ужасное, варила рис, сожгла кастрюлю! Кошмар, мама ещё этого не видела.....

Ну наконец то....
Со вчерашнего вечера не могла зайти сюда, а сегодня утром всё появилось. но нельзя было писать.....я уж испугалась что не смогу вернуться сюда....