Блог Лена К

Держалась вчера молодцом! 0:)

Девочки, спасибо Вам за поддержку! На ней я вчера и держалась! ;)
Итак, благодаря Вам, результат вчерашнего дня: -1кг 100г :) :) :)

Вчера:

Бодифлекс +
Обруч +

Питание:
17:30 Салат: 3 огурца + 1 помидор + петрушка + щепотка соли (огурцы я натерла на мелкой терке, чтобы не добавлять масло)

Результат вчерашнего дня: + 400 г
И это не мудрено :~ .
Итак, мой враг №1 – потакание собственным слабостям.

Но неужели я себя настолько не люблю, что бросаю в себя всё, что ни попадя? Как в мусорный бак? За границей у мусорного бака и то «раздельное питание»: отдельно бросают бумагу, отдельно стекло и еще что-то отдельно, не помню.

Результат вчерашнего дня: - 800г :bigsmile:

Бодифлекс +
Обруч +

Питание (жор напал):
13:00 Сырой миндаль 100г
14:00 Салат: 2 огурца + 1 помидор; заправка: майонез, масло, соль (морская)
15:00 Салат: 2 огурца + 1 помидор + ½ сладкой луковицы; заправка: майонез, масло, соль (морская)
17:20 Салат: 1 огурец + 1 помидор + ½ сладкой луковицы; заправка: масло, соль (морская)

Ох, курила и выпила баночку бриджа :( . Стыдно. Купила новые босоножки, и сразу захотелось "это дело отметить".

Привет! Только что взвесилась: 63кг (ненавистные мои |( ). Честно говоря, я не знаю, к какому именно весу я стремлюсь, никогда не была обладательницей прямо-таки идеальной фигуры. Просто хочется иметь красивое тело и ни капли лишнего. Отмечу на линеечке конечный вес 48кг, а там посмотрим.

Очень и очень грустно… Всё пытаюсь, пытаюсь сбросить лишний вес, а результата никакого! Почему?