Блог Лена К

Ну вот, вернулась к своим отчётикам...
Мой вес сегодня: 59,6кг

29 сент.
Спорта не было (то ли сил не хватило, то ли лень взяла своё >) )

Чистая вода: 1,5л

Питание:

Мой вес: 60кг! |(

Сегодня мой вес: 58,8кг

Мой вес: 58кг :(

Отчёт! :) :) :)

Вес: 58кг
(результат недели: -600г)

ОТ: 71см

ОБ: 93см

Осталось сбросить: 10кг

Мой вес: 58кг

Бодифлекс +
Обруч +

Чистая вода: 1,8л

Питание:
17:00 1 банан + молоко 0,5% 300мл
20:00 1 банан
21:00 Салат: помидоры, огурцы, перец, майонез, морская соль
Не успела толком днём поесть, пришлось кушать ночью, жор не отступил…

Что-то я совсем расслабилась, так, что последние дни даже дневник не веду. Нехорошо это! J)

Возвращаюсь! ;)
Никаких депрессий нам не требуется! Так что бай-бай!
Жизнь прекрасна!!! :love:

В общем, мой вес 59кг (а должна весить 56,5!!! |( )

Мой вес: 58,8кг :(

Целый день провалялась в постели, приболела немного… :(

Мой вес: 58,5кг :(

Бодифлекс +
Обруч +

Питание вчера (по времени не записывала):
Картофель в мундире 3шт, тушёная капуста с 1 ч.л. майонеза, King’s Bridge 0,5л, пиво 0,3л, немного овощного салата и шашлык из телятины с кетчупом

На ночь:

Мой вес: 58,6кг :(
А так хотелось начать осень с 57кг! :(
Ничего, наверстаю! :)

Физ.нагрузок не было (воскресенье)
Зато был чудненький пикничок на Ай-Петри! :bigsmile: