Отчёт за 29 сентября

Ну вот, вернулась к своим отчётикам...
Мой вес сегодня: 59,6кг

29 сент.
Спорта не было (то ли сил не хватило, то ли лень взяла своё >) )

Чистая вода: 1,5л

Питание:
До 10:00 я ела всё, что хотела; всё очень вредное, жирное и в большом количестве. Прощальная порция, так сказать. Перечислять не буду. :p
А далее:
11:00 кофе без сахара
13:00 50 грамм риса (нешлифованный, без соли) с болгарским перцем
15:10 1 стакан свежевыжатого сока из 5ти морковок и 2х яблок
17:20 салат (огурец, перец, столовая ложка консервированного горошка и зелёный лук), заправленный оливковым маслом и лимонным соком
А потом началось! Старая песня!!! |(
20:30 King’s Bridge 0,5л :(
23:30 ещё один King’s Bridge 0,5л… :(
…ВСЁ НАКРЫЛОСЬ!!! Я просто хотела курить! Но не имела возможности |(
На нервах заточила ещё 70 грамм сыра и кусочек багета, бестолковщина я такая... Ненавижу!!!!!!!!! |(

Вечер:
• крема-сыворотки (грудь, живот, антицеллюлит) +
Хоть что-то!
Ах нет! Ещё целый день без единой сигаретки!!! :crown:

Ладно, главное - НЕ ОПУСКАТЬ РУКИ! И всегда идти вперёд! :)
Всем УДАЧИ и ОТСУТСТВИЯ ЖОРА!!! :) ;)