Блог B@sska

Сегодня прошел месяц с последних замеров, результат меня очень порадовал:

Было:
ОТ 65 см
ОГ 78 см
ОБ 89 см
Под бедрами 84 см
О. голени 32,5 см
Вес 46, 3

Вес 44,9. Чего и следовало ожидать. Привес 400 гр :(
Как быстро избавится от соли и лишней воды?

Что-то я давненько не писала. Особо и нечего было написать. Как-то питалась не совсем правильно. Жор жуткий нападал и дня три подряд ела в 10 часов вечера.
Разгрузку в среду не сделала, а перенесла на пятницу 4.02. И в результате кефирной разгрузки потеряла 600 гр. Скинула весь привес и еще 200 гр. Вес в итоге вчера с утра был 44.5. Такого веса у меня со школы не было :)

Капец, так растроилась. Привес в 400 гр. И все из-за того, что на выходных чуть раслабилась: кушала вермишель с катлеткой, пол пачки сухариков, вчера вечером в 10 часо бутебродик с черным хлебом и икрой. Кароче сама виновата, хорошо что хоть спорт не забросила. Ну да ладно, надеюсь он скоро уйдет.
Сегодня было такое питание:
З: 2 вареных яичка и зеленый чай
О: рис с овощами и зеленый чай

Опять отвесик, масенький правда, но и то радует - 100 гр. :dance:
З: 3 штучки мантов и чай (на выходных можно и побаловать себя :crazy: )
О: брюссельская капуста с куриным мясом, сыром и грецкими орехами - все в микроволновке запеченное со сметанкой.
У: Будет то же, что и на обед.
В перерывах мандаринки - уже 6 штучек скушала. И еще слопала где-то 100 гр. Дольче десерт сырковый с вишней.

Какой-то аномальный отвес: минус 600 гр. при том, что вчера обжиралась :dntknw: :dntknw: Что-то совсем странное творится
Еще и кольцо обручальное на руке болтается, боюсь как-бы не потерять, а попа не худеет. Померялась, так всего на пол сантиметра меньше стала

З: оливье без майонеза (нужно доедать, раз наготовила), зеленый чай + 1 печенька;

С утра покушала овощным супчком и чаем с печенькой. А потом на меня напал Жор и начиная с обеда я хочу есть. причем аццски. съела 2 бутера с икорным маслом, доела печенье. Сделала оливье (себе без майонеза) и уже несколько раз прикладывалась к тарелке :( Это какой-то капец.

Вот решила попить курс такого чая, чтоб очистить организм. Может кто-то пил, есть результат? или пустая трата времени и денег?

ФИТОЧАЙ " ДОКТОР СЕЛЕЗНЕВА " №32

входит в меню диеты , создающей благоприятные условия ДЛЯ ВЫВЕДЕНИЯ ТОКСИНОВ

СОСТАВ :

Вес 45.2 :dance4: :dance4: :dance4: Что-то он у меня скачет в последнее время. То +500 гр, то -500 гр. Просто так, наверное из-за воды.

Настроение такое нерадостное, хотя у нас с мужем сегодня масенький юбилейчик - 4 месяца со дня свадьбы.

Мой рекорд. Диета сорвалась даже не начавшись :( Ввиду отсутствия денег и необходимости их на другие покупки, мандаринки не купила и поэтому смысла в мандариновой диете нет
Поэтому питаться буду как раньше.

Сегодня встала поздно, поэтому завтрак был аж в 12.00 и состоял из тертого яблочка с корицей и зеленого чая с 3-я кусочками шоколадки.
План еды на сегодня такой: