1.02.11 Привес((((

Изображение пользователя B@sska.

Капец, так растроилась. Привес в 400 гр. И все из-за того, что на выходных чуть раслабилась: кушала вермишель с катлеткой, пол пачки сухариков, вчера вечером в 10 часо бутебродик с черным хлебом и икрой. Кароче сама виновата, хорошо что хоть спорт не забросила. Ну да ладно, надеюсь он скоро уйдет.
Сегодня было такое питание:
З: 2 вареных яичка и зеленый чай
О: рис с овощами и зеленый чай
У: тоже будет рис.
В перерывах была мандаринка.
И еще сегодня начала курс чаев для очищения огранизма доктора Селезневой.
А завтра у меня разгрузка на ряжанке и кефире. Купила литр кефира, но я его не особо люблю и литр ряжанки. Буду разгружатся.

Нравится: 
0

Комментарии

Solnisko))))
Uda4ki tebe zavtra)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя B@sska.

Спасибки. она мне не помешает)))

Изображение пользователя LiLoKa.

Не реви! Не реви кому говорю!!! girl_wink Привес небольшой разгрузкой уберешь!!! :happy: Я сегодня тоже разгружаюсь, на молокочае только! День отлично прошел! Без единого срыва! Не сорваться бы вечером на алкоголе!!!! girl_mad А тебе удачи на завтра!!! happy9

Изображение пользователя B@sska.

Та я не реву, я к этому позитивно отношусь. Сегодня плюс, а завтра минус)))

Тебе тоже удачки!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.