Блог B@sska

Такой вопросик назрел. Я вообще мало пьющий (воду) человек, поэтому выпивать 1,5 литра в день сложно. То забываю, то просто не лезет. И вот придумала, чтоб было вкуснее: на 1 литр воды 1-2 ломтика лимона выжать и настоять, получается вкусненькая подкисленная водичка.

Вернулись с ДР. Я продержалась достойно, кушала конечно, но немного и только салаты и биток с ананасами. Правда салаты были с майонезом :( :crazy: И не удержалась - съела кусочек торта. Сестра мужа пекла своими руками - ну очень вкуснющий.

Собой я последние два дня совершенно не довольна. Целый день держусь - кушаю здоровую и полезную еду - накупила овощей, куриных грудок и рыбы для пароварки, а потом вечером обязательно схомячу какую-то вредность. Вчера чай с конфетами, сегодня мама сделала такую штуку для намазывания на хлеб: сало, специи, чесночек. Так я не удержалась и 2 куска хлеба съела:(

Целый день какая-то депрессия. Накушалась вечером еще и вареников с капустой - привет целлюлит. Настроения вообще нет. Сплошная мелланхолия.Весь день просидела за компом, фигней прострадала :cray:

Купили пароварку. Пока стоит на кухне, ничего не готовили. Может кто поделится какими-то своими диетическими рецептиками для пароварки? :flirt: Буду очень-очень признательна, а то без понятия как к ней подойти :blush2:

Сделала замеры, и в сравнении с результатами от 9.09.09 вот такой не очень утешительный результат:
ОТ 65 см (+ 3 см)
ОГ 78 см (-2 см)
ОБ 89 см (+ 1 см)
Под бедрами 84 см (+ 1 см)
О. голени 32,5 см (+ 0,5 см)
Вес 46, 3 (+ 2 кг)

Вообщем, цель налицо:
1. скинуть 3 кг, чтоб было заветно 43 кг, объемы соответственно уйдут тоже

Первый день прошел не очень удачно: кушала мало, но всякую гадость: пирожок, оливье с майонезом, желе... А думала сделать разгрузку :( Как же это все сложно... :(

Всем здравствуйте!
Давно сюда не заходила, не писала, так как моя мечта свершилась и вес стал таким каким должен быть.

Поздравляю всех со светлым праздником Пасхи.

Паски допекаются, яйца покрашены, сижу за компом, пытаюсь найти какие-то упражнения для бёдер и живота. Особенно для бёдер, чтоб было поэффктивней, может кто-нибудь подскажет что-то???
Сижу, скучаю, пасху буду праздновать без любимого. Ииииии (дикий визг), моя последняя холостяцкая пасха :bigsmile: :bigsmile: