Блог Кефирка

|( чтоб его налево....

Вес стоит неделю, объемы тоже... питаюсь умеренно, лишнего не хапаю. Но в такую жару канеф отложила всю физ.нагрузку... не могу я... :bigsmile: зато дали воду, вчера с таким наслаждением повалялась в ванной 2 часа с книжкой... красота!!! Ночью была гроза и сеня настроение значительно лучше...

:) позавтракала вареной кукурузой ))), чаем с ромашкой и одной зефиркой... На работу взяла яблоко и огурец, 0,6 воды... Пообедаю-ужинаю наверное греческим салатиком... нужно позаниматься чем нибудь )))
До отпуска 4 дня... ух наплаваюсь за неделю там )))) уже не терпится прямо таки ))) и море рыбы... ааа.... любовь моя!!!

Это я к чему... ааа... к тому что завершился мой протас... не мое это! Неделю продержалась легко, а вот на второй трудности пошли... Я мясоед!!! Без него мне не хватает энергии, поэтому последние 3 дня было дикое бессилие и ноги тряслись...

Ох! Устала я сегодня.... устала просто жесть! Поехала с утра с родителями в зоопарк... шатались там 5 часов! С собой туда брала 2 огурца и все! Дома накинулась на греческий салат!
Сейчас поеду в МЕГУ за штанишками и шлепками )))) опять ходить-ходить!!!

:) Я сеня какашка... вот честное слово!!!! Просто ужасно!!!

Как и обещала.. ИТОГИ НЕДЕЛИ )))
Вес - 80.8 (-2,2 кг за неделю :bigsmile: неплохо, учитывая что часто заправлялась сырами)
Объем талии - 82 см (-3 см за неделю)
Объем животика - 98 (-1 см за неделю)
Объем бедер - 105 (-1 см за неделю)

Приехала из гипермаркета с предками домой... Они вкусностей накупили, я даже не смарю... Устала как собака...

:) итак... седьмой день диеты, завтра наконец то узнаю, что там по весу происходит и по объемам...

А то уж думала с утра повешусь... Домой пришла съела салатик из огурца с яблоком, заправленным био-йогуртом... и вот сейчас поужинала 1 помидоркой и 4-мя перепелиными яичками (зря 4 наверное съела, тяжеловато что то)...