Блог Komyliy

Доброе утро, девочки!

Доброе утро!!!
Девочкииии, 12 апреля мы летим на мореееее!!!!)))))))) Когда взлетит самолет я буду не тяжелее 72-х килограмм! Вот зуб вам даю!))) Буду стройной красоткой!
Правильное питание, водичка, элипс, обруч мне в помощь!
Завтрак: чай, 2 хлебца со сметанкой
Обед: рис, куринная грудка запеченая с помидором и сыром
Перекус - йогурт
Ужин: творог.

Доброе утро, девочки!

Добрый день!
На весы не вставала с прошлой среды... Интересно какой сюрприз он мне завтра сделают?))) Какая то это неделя будет совсем не по планам. Разгрузку завтра делать не буду, т.к. у сестры день рождения. Попробую разгрузиться в среду. Получается что с тренировками ничего не получается... Ну ладно, кто хочет тот всегда найдет время, правда ведь?)))

Доброе утро, похудеюшки!
Что-то куда-то запропал у меня сегодня настрой... Ничего не хочу. И есть не хочу... И хочу... Короче сама не знаю что мне надо.
Вчера бегала опять на элипсе. Вот не люблю что-то делать когда мне не хочется... А вчера мне не хотелось, заставила себя.

Доброе утро, девочки!

Доброе утро, красотки!!!!

Добрый день, девочки!

Доброе утро, девочки!
Вчера таки начались КД... Настроение было на нуле, и даже ниже. Зато сегодня уже все налаживается, зверский аппетит пришел в норму, живот опадает. Завтра взвешаюсь, посмотрю что там в итоге на весах получилось. Завтра же устрою молокочай, чтобы всю лишнюю водичку повыгонять.
Сегодня на завтрак была овсянка
Перекус чай из шиповника с ложечкой меда

Доброе утро, девочки!