Итог Арбузного очищения!

Главные вкладки

Изображение пользователя Настяя.
пн., 13.07.2009 - 09:42 — Настяя

Ну вот и утреннее взвешивание!!!!u6.png

Я поняла, почему мой вес с 57,7 после 3х дневной. На следующий день стал, как после 2 дня – 58,4.
Так как уходила мышечная масса, она и вернулась после резких нагрузок. В день пляжа мы много плавали, играли в волейбол и шли пешком около 10км(как бы не больше).. так что я разобралась!!))

Итак, с весом 58,4 я приступила к арбузной диете. z91.png
Как вы помните, переживала из-за наличия хлеба….НО!!! если написано, то не зря! У меня отвес 400гр!!!
Сначала весы показали 57,9. Я подождала и встала еще раз – 58!!!(и после еще 4 раз контрольного взвешивания вес так и остался)
Я довольна!!!!!
Сегодня планирую курицу ,абрикос, морковь, перловую кашку и подсчет калорий, а завтра на шоколадную хочу разгрузку сесть!
Всем отличного дня!Летнего настроения и море улыбок!!!
Пусть ваши родные любят и ценят вас и никогда не обижают,ни словом ,ни делом!!!
Последние 3 дня у меня ужастные..не знаю,что бы делала без вас!!!!vv5.png

О себе
Дневники диет
Личное...
Разгрузочные дни

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Marie89.

Marie89 — пн., 13.07.2009 - 09:47

ну вот, а ты расстраивалась ;) удачи тебе)))) а меню вкусное :)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пн., 13.07.2009 - 10:21

Спасибо!!!
да...скоро кашкой буду обедать)))

Изображение пользователя Алёна Lion.

Алёна Lion — пн., 13.07.2009 - 12:53

А то я почитала твой дневничок, ты тут хандрила :( . Поздравляю с успешной разгрузкой (и нашей трехдневной, и арбузной)! Результаты хорошие! Держись! Погодка установилась солнечная?
Удачи во всем!!!


Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пн., 13.07.2009 - 13:30

Алёночка!!!
спасибо за участие и поддержку!
знаешь,проблема за эти дни не исчезла..но надеюсь моя боль и обида скоро меня отпустят. стараюсь сама себя уговаривать. настроение уже практически боевое, все мысли в диету направляю))
Вчера была безумная грозища! а сегодня солнце,но ветер холодный..никак лето не установится. Да с одной стороны и хорошо,пока на пляж больше ездить некогда :)
Хорошего настроения!!!!!!

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — пн., 13.07.2009 - 12:57

поздравляю с отвесом ;)

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пн., 13.07.2009 - 13:23

Ksyushatik, спасибо, солнце!!!! :) :) :)

Светланка Светик — пн., 13.07.2009 - 13:01

умничка что разобралась!!!!!!!!! это очень важно понимать что происходит в нашем организме
поздравляю с отвесиком!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пн., 13.07.2009 - 13:22

Спасибо, Светочка!!!!
да,отвесик-это так радостно было! я килограмовым так не радовалась :bigsmile:

Изображение пользователя Экс.

Экс — пн., 13.07.2009 - 13:34

удачи тебе а арбузной диетке!))
а 10 км идти - это конечно мооощно)) ты герой)

Только вперед!!! Я все могу! Мы все можем! Какие бы трудности нас не ожидали - мы их преодолеем!

Изображение пользователя Настяя.

Настяя — пн., 13.07.2009 - 13:37

нас таких героев было 3 :bigsmile: даже не заметили,как находили

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • nezabudka
  • gogodancer
  • Selenna