Блог kamilka

На счет диеты, честно говоря ничего особо писать не хочется, потому как все как обычно, ничего нового. Держим диету.

Сегодня наконец-то купила мандариновое масло!

Настроения писать сегодня как-то нет, а потому обойдусь короткой записью.
утро: яблоко
обед: бульон и зеленый чай
полдник: банан

Посидела-посидела, почитала-почитала... Посмотрела на свои ляхи и решила, что надо ими заняться...

Вот везде у вас в дневниках читаю про разгрузочные дни... И появился вопрос: а зачем они? Если вы все и так сидите на диете, зачем организму устраивать дополнительный стресс? Правда не понимаю! Объясните пожалуйста!

Сегодня середина моей английской диеты))) Подводя итоги прошедших 10 дней могу с гордостью заявить: справилась на отлично!

Сегодня с утра болит живот, даже не знаю с чем это может быть связано... Для КД еще рано, а желудок я вроде нормально подкармливаю. Однако, факт на лицо. Недавно вернулась домой, ходила на рынок.

Ну, собственно примерно так я выгляжу на данный момент...

Точнее это когда я весила 74.5, сейчас немножко похудее уже)

Как же вкусно я сегодня поела!!! :) Получила колоссальное удовольствие!

Возобновляю (уже в который раз) физкультурные тренировки! =) Сегодня бегала...