Блог Ольга З.

Привет!
Как же я люблю пожрать,аж бесит!!!!Два дня питалась правильно,а потом наступили выходные...и я три дня наедала лишние килограммчики.Сегодня опять вернулась к ПП.

Всем привет!
В сентябре вес был 65,а сейчас где-то под 70 кг (((.Как же сделать ПП образом жизни?
​​​​​Страдаю...Когда я не худею и ем вкусняшки,то страдаю от того что толстею.А когда я худею,то стараю от того ,что нельзя есть вкусняхи.

Фух.В этом году старшая дочка пошла в первый класс,а младшая в дет.сад.Прошла сумасшедшая неделя сборов.Я хотела все предусмотреть и хорошо подготовиться ,в результате потеряла покой (не могла есть и спать) и 2 лишних кг.)))

Что-то я устала.Чувствую себя без сил уже второй день.Не знаю такое состояние из-за того что вес не уходит.Или вес не уходит потому что устала.

Вот и подходит наш марафон к экватору!Я рада,что в нем учавствую.Хоть и по началу я сомневалась что мне понравится(боялась,что выполнять задания будет в тягость).Теперь я не сомневаюсь ,что дойду(и чуток схудну) до финиша.

Уже 3 неделя марафона...А худеть у меня не особо получается...

Не знаю что со мной случилось.Может не выдержал мой организм контроля над каждым съеденым кусочком или ПМС ,или просто не сложилось...

К марафону я отнеслась ответственно.По вечерам мне очень хочется кушать,но я терплю.В понедельник  легла спать в 23ч и не могла уснуть где-то до 2 часов (хотелось есть).А в 5 часов дочка упала с кровати(хорошо хоть не сильно ударилась),я её уложила и легла досыпать,но голод мне не дал!

Привет!
У меня вопрос на засыпку-КАК БОРОТЬСЯ С ЖЕЛАНИЕМ СОЖРАТЬ СЛОНА ВО ВРЕМЯ ПМС?
Днем ещё как-то могу отвлечься(или перекусить или кофе попить),но вечером - просто караул

Обдумываю чем себя порадовать за достижение мини целей.Даже не знаю как лучше:за каждый сброшеный кг себя баловать какой-нибудь мелочью,или за минус 5кг купить что-нибудь посущенственней.